Ladataan... Ladataan...

Italialainen ratatouille

Valmistusaineet 4:lle
1 pss Grillatut Välimeren vihannekset
1.5 tl Rypsiöljy
4 dl Vesi
500 g Tomaattimurska
1 pss Italianpata, pata-aines
0.5 tl Mustapippuri
4 rkl Basilika, tuore
Ohjeet

Kuullota pakastekasviseosta öljyssä hetki pannulla/muurikassa.

Lisää vesi, tomaattimurska ja pata-ainekset. Anna hautua miedolla lämmöllä kannen alla noin 15 minuuttia.

Mausta pippurilla ja tuoreella, hienonnetulla basilikalla.

Yksi annos sisältää 263 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":88,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":146},"weight":{"fat":9.46,"alcohol":0,"protein":7.06,"carbohydrates":35.32,"saturated_fat":1.41,"sugar":13.93,"fibre":6.18,"salt":1.01},"percent_raw":{"fat":0.33431453319835286,"alcohol":0,"protein":0.11093789146222603,"carbohydrates":0.554747575339421},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":55},"total":{"kcal":263,"weight":74.37000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":379.01},"item_type":"recipe","recipe_id":1025034,"servings":4}}

 
Sulje