Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > Yli 30 kiloa laihdutettavaa

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Yli 30 kiloa laihdutettavaa

Sivu: < 1 2 3 4 ... 437 438 439 440 441 442 443 ... 483 484 485 486 >


Vierailija	sunnuntaina, 14. tammikuuta 2018 klo 12:53 Humpsista pumpsista! Paino pompahti kerralla vähän enemmän... eli aamulla paino 94,6 kg, kyllä on hyvä fiilis



Vierailija	sunnuntaina, 14. tammikuuta 2018 klo 13:08 Hienoa, Omppis, voisinpa sanoa samaa humpsista pumpsista. Toivoa ja yritystä on. Halis, sullahan häämöttää sitten satasen raja alle kahden kilon päässä. Se on huikeaa, tsemppiä rutistukseen!



halis HA	maanantaina, 15. tammikuuta 2018 klo 22:25 On tää niin vaikeeta vaikka yritystä on.. Pitää vaan opetella erilainen suhtautuminen ruokaa ja se on hidasta.. Ihailen sun tarmoa Hopeapeili opetella kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta syömisen suhteen . Vaikka aloitin vuosi sitten tämän matkan niin tarvitsen pari vuotta lisää omaksua uutta..



Vierailija	tiistaina, 16. tammikuuta 2018 klo 10:06 No jooo.... humpsista pumpsista taas.... toiseen suuntaan, eli 95kg...mutta ne viikonlopun syömiset/juomiset teki taas tän. No, ehkäpä saan ton äkkiä pois. Tänään uimaan, sielä kuluu kalorit. Mutta, ei tää helppoo ole, ees taas menoa, mutta jos pääsuunta on alaspäin, niin silloinhan kaikki on hyvin.



halis HA	tiistaina, 16. tammikuuta 2018 klo 19:40 Juu ei oo helppoa ja vaatii kärsivällisyyttä. Tänään virallinen punnituspäivä ja yksi kilo tippunut viime viikon tiistaista. Etanavauhtia . Yritin päästä tasan 80 kiloon, mut ei vielä onnannu.



Mangorunner Unelmalla on jälleen haalarit niskassa!	keskiviikkona, 17. tammikuuta 2018 klo 07:28 omppis niin se heiluu. Askel eteen ja puolikas taakse, niin sillähän sitä jo eteenpäin pääseen . halis kilo viikossa on tosi hyvä tulos. Ei minusta ollenkaan etanavauhtia. Mulla viime päivinä ollut ongelmana, että unohdan syödä iltapalan. Aamulla sitten tajuan, että aaaaa, se iltapala jäi syömättä. Ja sitten kun korjaan tämän ruokapäiväkirjaan niin taas on palloissa koko syksyn kirjo . Mutta olen ajatellut, että ei se nyt niin paha ole, jos kerran ei ole nälkä illalla eikä aamulla ole kiljuva nälkä, niin ehkä se on juuri sitä intuitiivista syömistä josta Patrik Borg kirjoitti.
	165cm pitkä, 46v. nainen


Monique*	torstaina, 18. tammikuuta 2018 klo 17:06 Hei taas kaikki ihanaiset ! Hienoja tuloksia teillä taas, mahtavaa ! Mulla meni vähän heikommin, plussaa 300g... Heti kun hieman lipsuu niin näin siinä käy. Taas on niskasta kiinni otettu, sen viidennenkymmenennen kerran , suunta kohti miinusmerkkistä viikkoa ! Viikonloppu menee töissä joten se hieman himmaa tuota herkuttelun tarvetta, toivon ainakin niin. Mukavaa loppuviikkoa kaikille !



halis HA	torstaina, 18. tammikuuta 2018 klo 21:51 Hei, mukavaa loppuviikkoa myös minä toivotan . En vaan keksi, mistä löytäisin motivaatiota tähän hommaan.. Vuosi sitten päätin lähteä tälle matkalle, tuntui hyvältä ja olin sitoutunut.. En nytkään tee huonoja valintoja, mutta jokin tarve huonolle syömiselle on.. En saa siitä kiinni . No täytyy aivojumpata asian parissa.. Ymmärrän nyt tän jojoefektin paremmin.. Ei lohduta..



Vierailija	perjantaina, 19. tammikuuta 2018 klo 10:04 Hellou ja hyvää perjantaita ja tulevaa viikonvaihdetta! Paino onneksi taas alle 95... elikkäs 94,8 kg, kolmessa viikossa lähteny 2,2 kg. Nyt on taas homma hallussa toistaiseksi.



Tutka TU	lauantaina, 20. tammikuuta 2018 klo 21:18 Tervehdys naiset! Taas kuukausia pois kuvioista ja arvannette, mikä on tulos. Ei voi käsittää, miten motivaatio ei riitä kuin hetkeksi ja sitten kaikki romahtaa. Pitkästä aikaa kävin lueskelemassa ketjua ja monenlaista fiilistä sieltä näytti nousevan. En tiedä, löytyykö itseltä vieläkään tarpeeksi rutistusta ja motivaatiota, mutta jos nyt seurailisin näitä tekstejä edes ja koitan kerryttää pudottamisen jaloa taitoa itsellekin. Kevyempää alkanutta vuotta!