Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 5/2023

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 5/2023

Sivu: < 1 2 3 4 5 ... 8 9 10 11 >


Liifa LI Kunnollisen onnellinen	perjantaina, 15. syyskuuta 2023 klo 17:15 Mukana ollaan. Tavoite -5 kg



Muksuliina	perjantaina, 15. syyskuuta 2023 klo 23:30 Lähtöpaino: 102,3 kg Tavoite: alaspäin, mielellään 100 kg tuntumaan.



Jojo JO	lauantaina, 16. syyskuuta 2023 klo 09:26 Mukana. Lähtöpaino: 93,5 kg Tavoite: 91,5 kg



memmilä ME Asioilla on aina taipumus järjestyä	lauantaina, 16. syyskuuta 2023 klo 09:34 Haaste haasteelta lähtöpaino isompi 🙄, tavoitteena kumminkin painon aleneminen. Nyt lähtö 92,0



Mirnalin	lauantaina, 16. syyskuuta 2023 klo 22:24 Mukana! Lähtöpaino: 79,0 kg Tavoite: 77,0 kg



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 20. syyskuuta 2023 klo 07:23 Lähtöpaino 79,1 kg Tavoitepaino 78 kg
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 201	perjantaina, 22. syyskuuta 2023 klo 07:21 Lähtöpaino 87,3 kg Tavoite 83 kg 1. 85,9 kg ( - 1,4 kg) Kylläpä humpsahti kerralla alaspäin 🙂



Santti71 SA	perjantaina, 22. syyskuuta 2023 klo 08:12 Lähtöpaino: 81,9 kg Tavoite: 80 kg 1. 81,8 kg (-0,1 kg) Jees, heti lähti alaspäin! Vaikka lähtöpaino jo oli alakanttiin. Hyvä jos suunta on nyt oikea.



Pienipyöreä Sen minkä voit tehdä tänään tee se, älä jätä huomiselle	perjantaina, 22. syyskuuta 2023 klo 09:44 Mukana 😊 Lähtöpaino 94,5 kg Tavoitepaino 90 kg 22.9. 1. 94,7 kg (+1,3) 🙈 29.9. 2. 6.10.. 3. 13.10. 4. 20.10. 5. 27.10. 6. 3.11. 7. 10.11. 8. 17.11. 9. Jep, jep... kyllähän ne herkut, juhlat ja kuumetilat näkyy sitten heti painossakin 😱🙈 voi apua, nyt ollaan jo yli siinä mistä lähdettiin. No, tästä sitten uus yritys 😁 Nostin hieman tuota tavoitepainoa. En tiedä saanko nytkään, mutta yritys hyvä kymmenen. Flunssaa vielä päällänsä ja joutuu juomaan kuumaa mustaherukka mehua, jossa sokeria mukana. Kun tämä on selätetty, niin sit alkaa rytinällä. Heti tuli flunssa, kun aloitti uuden harrastuksen. Mulla menee aina näin...onkohan syys siinä, et aineenvaihdunta lähtee liikkeelle, vai mikähän syynä. No, ei kun häntä pystyy ja uusia haasteita kohti 😍
	https://www.tickerfactory.com/ezt/t/wE8o4XT/weight.png
	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 22. syyskuuta 2023 klo 09:48 muokkaaja: Pienipyöreä »

karmale	perjantaina, 22. syyskuuta 2023 klo 10:41 Lähtöpaino 100,8 kg Tavoite 99 kg 1. 100,7 kg Huomenna veljen hautajaiset. Josko sitten taas jaksaisin panostaa painonhallintaan? Tai sitten en? Jää nähtäväksi!