Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 2/2023

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 2/2023

Sivu: < 1 2 3 4 5 ... 10 11 12 13 >


RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	lauantaina, 11. maaliskuuta 2023 klo 09:24 Yrittänyttähän ei laiteta, joten... Lähtöpaino: 92,1kg Tavoite: 90,6 kg



Jojo JO	lauantaina, 11. maaliskuuta 2023 klo 11:00 Uusi yritys. Lähtöpaino: 94,8 kg Tavoite: 92,8 kg



Mirnalin	lauantaina, 11. maaliskuuta 2023 klo 18:32 Ja mukaan taas, kesää kohti ❤️ Lähtöpaino: 85,6 kg Tavoite: 82,6 kg

	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 17. maaliskuuta 2023 klo 22:41 muokkaaja: Mirnalin »

Stinde ST	sunnuntaina, 12. maaliskuuta 2023 klo 10:00 Minäkin jatkan mukana! Lähtöpaino: 98,7 kg Tavoite: 96,0 kg Norovirus auttoi viimehaasteessa kilon verran. Samaa tautia en toivo tähän haasteeseen 🙃



Helmis80 HE	maanantaina, 13. maaliskuuta 2023 klo 13:26 Jospa minäkin lähen tähän mukaan. Tilanne 13.3. 83,0kg. Tavoite 22.5 mennessä 76,0kg



Friiunen FR	tiistaina, 14. maaliskuuta 2023 klo 06:27 Mukana! Lähtöpaino 89.9 ja tavoite 85.
	Uutta oppimaan


memmilä ME Asioilla on aina taipumus järjestyä	tiistaina, 14. maaliskuuta 2023 klo 17:59 Jospa sitten minäkin. Lähtöpaino aamulla 92,9 lyhyen yön jälkeen. Tavoitteena 90 alitus. 14.03. alku 92,9 21.03. 28.03. 04.04. 11.03. 18.04. 25.04. 02.05. 09.05. 16.05.

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 21. maaliskuuta 2023 klo 14:54 muokkaaja: memmilä »

Ellie En ymmärrä mitä ymmärrän	keskiviikkona, 15. maaliskuuta 2023 klo 14:50 Mukana. Lähtöpaino (aamupaino) 90.4kg tavoite 9 vk päästä 85.9kg, uusi tavoite alle 90 kg 15.3 90.4 kg 22.3 90.1 kg (-300g) 29.3 89.5 kg (-900g) 5.4 90.1 (-300g) 12.4 91.1 (+700g) 19.4 89.9 (-500g) 26.4 -------- 3.5 92.5 kg (+2,1kg) Joo sämpylöihinkin himo, makuaisti parantunut, kun ei polta. Toivottavasti oli tässä nyt se painonnousu tupakoimattomuuden takia (88.8-92.5 välillä menty) 10.5 93kg (oli välillä jo 93.5) 17.5 Kaksi viikkoa aikaa tavoite olkoon alle 90 kg, kun nousi välillä jopa 5 kg paino tässä välissä. Nyt vasta luin aloituksen uudelleen, kyse olikin 6 vk :n välein vaihtuvasta tavoitteesta. Eli tämä on jo vanhentunut, vai onko?
	https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wg3kvRe/
	« Muokattu viimeksi: keskiviikkona, 10. toukokuuta 2023 klo 15:10 muokkaaja: Ellie »

Hilppi	keskiviikkona, 15. maaliskuuta 2023 klo 18:58 Jospa sitä taas tulisi mukaan yrittämään. Liityin jo viime haasteeseen, mutta en sitten päässyt alkua pidemmälle ruokavalion tai ketjuun osallistumisen suhteen. On ollut kaikenlaista huolta ja murhetta tässä, ja paino ollut koko ajan vain noususuunnassa. Nyt toiveissa olisi, että jaksaisin pikkuhiljaa keskittyä myös itsestäni huolehtimiseen! Lähtöpaino 78,2 Tavoite: 73 kg



tbbt TB	keskiviikkona, 15. maaliskuuta 2023 klo 19:51 Vähän myöhäisheränneenä mukaan. Paino nyt noin 87 kg, tavoitteena olla kahdeksan viikon kuluttua painossa 83 kg. 17.3.: 24.3.: 31.3.: 7.4.: 14.4.: 21.4.: 28.4.: 5.5.: 12.5.: