Olen kyllä huomannu samaa, ikää nyt 46v.. Ennen lasten syntymää mulla oli levee takamus, paksut reidet ja kapee vyötärö. Aina oli ongelmia löytää sopivia farkkuja, jos ne olis ollu sopivat takapuolesta niin ne oli liian löysät vyötäröltä. Sitten kun täytin 30v. alko kilot nousta vyötärölle, nyt kun löytää vyötäröltä sopivat niin persuksesta ja reisistä lötköttää. Painan nyt saman verran kun päälle kakskymppisenä, lantio 10cm pienempi ja vyötärö 10cm isompi

Mulla kyllä kanssa samaa ongelmaa, että kilot kyllä kertyy enemmän kuin helposti, mutta pois ei lähde, ei sitten millään Nytkin olen ollut pari viikkoa todella tiukkana ja herkkuja en ole syönyt yhtään ja ensimmäisellä viikolla lähti parisen kiloa, mutta viikkoon ei ole tapahtunut mitään... gramman grammaa ei ole tippunut Luovuttaa en silti aio.

Ikää on nyt 43v. ja laihduttanut ja lihonnut olen varmaan yli sata kiloa yhteensä ehkä hyvän matkaa toistakin... Olen siis jojoilija! Aiemmin laihduttaminen oli helppoa, mutta nyt ei tahdo onnistua. Toisaalta epäilen kilpirauhasen vajaatoimintaa ja se voisi olla yksi syy siihen, että kilot kertyy kuin itsestään, mutteivät lähde kirveelläkään pois

Sitkeesti siis vain eteenpäin. Pitäisi laihtua parisenkymmentä kiloa ja sitten opetella sitä painohallntaa! Onneksi niin kauan kun saan aamuisin avata silmäni, on myös mahdollisuus tähän

Tsemppiä Miususan. Kyllä noi kilot jossain vaiheesa taas liikkuu. Ja jollei, niin ehkä kannattaa pistää kroppa hieman shokkihoitoon välillä.
Itse olin aivan ihmeissäni, kun viikossa lähti 1,4 kiloa. Niin paljon paino ei viikon aikana koskaan aikaisemmin ole tippunut. Ja ei, en käynyt edellisenä iltana saunomassa, eikä kyse myöskään ollut naistenvaivoihin liittyvästä painonvaihtelusta. Mutta annoin kropalle hieman shokkihoitoa liikunnan muodossa, eli erilaista liikuntaa tuli viikon aikana yli 10 tuntia.

Huomenta

Punnituspäivä ja vaaka näytti ihan liikaa... tai no on painoa tippunut, sitä vaan toivoisi sen tippuvan nopeammin ja enemmän.... Kovin hidasta ja vaivalloista on laihdutus tässä iässä. Tänään kyllä meinaan soittaa aikaa lekurille ja vihdoinkin selvittää, onko kyseessä mahdollisesti se kilpparin vajaatoiminta, mitä epäilen melko vahvasti useiden oireiden perusteella. Se selittäisi myös nopean (ja kovin pienestäkin tulevan) lihomisen sekä hitaan laihtumisen.

Nyt koulutielle

Hyvää alkavaa viikonloppua!

Mä en ymmärrä tätä mun kroppaa...
Söin tossa viikon 1700-1800 kaloria päivässä ja paino pysy samassa, Sitten ajattelin pudottaa kaloreita ja eilisen päivän sitten söin alle 1500 ja paino noussu 400g vaikka KK:n mukaan peruskulutus olis 1650 kaloria ja sillä pitäs laihtua.

Olen kokeillu karppaustaki, pisimmillään puoli vuotta, eikä ensimmäisen viikon nesteiden poistumisen jälkeen tapahdu mitään vaikka kuinka yrittää säätää. Vatsa on kyllä karpatessa hyvässä kunnossa. Nyt kun ollu normi ruokavaliolla niin vatsa on ruikulilla, kipristelee sieltä täältä ja ihan turvoksissa. Täytyy varmaan jättää viljat taas pois

Huomenta!

Miususan, kuulostaa niin tutulta tuo nopea lihonen ja hidas laihtuminen. Itsekin olen käynyt kilpirauhastesteissä ja tulos oli kai ihan OK. Se on vaan hyväksyttävä, että pitää olla tosi tarkkana koko ajan ja lipsumisia saa korjailla pitkän aikaa. Olen huomannut tämän nyt alkaneen tässä ehkä vuoden sisään. Ennen oli vähän helpompaa!

Olen yrittänyt olla maltillisella linjalla ja saada painoa tippumaan hitaasti. Siinä on vaan se ongelma, että kun kilon saa hirveällä sitkuttelulla pois, tulee erikoistilanne ja sitten ollaan takaisin (vähintään) lähtötilanteessa. Eikä ne minun rennommin ottamiset ole mitään kauheita porsasteluja. Muutama annos alkoholia ja muiden tekemää tai ravintolaruokaa. Ravintolassakin yritän aina valita sieltä keveimmästä päästä annoksen. Eikä ns. erikoistilanteita ole viikottain, mutta kuukausittain kumminkin.

Liikun päivittäin ja sitä puolta en pysty enää lisäämään, eikä kannatakaan.

Tämän linkin neuvot ovat detox-kuureja lukuunottamatta kaikki käytössä:
https://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/9-x-vauhtia-aineenvaihduntaan

Tässä tällainen itselle terapeuttinen avautuminen aamutuimaan!

Nyt on virvottu ja varvottu!
Itsestäni olen kolmen viikon aikana taikonut -7,5kg pois ja mieheltä lähtenyt samassa ajassa upeat 4,1kg!
Keskiviikkona kohti lentokenttää ja lähdetään lomamatkalle kohti wursteja ja apfelstrudeleita. Hiukan jänskättää miten painon käy mut loman jälkeen jatkuu normaali päivärytmi ja suunnittelu.
Kohta kk täynnä ja mukavinta ja ehdottomasti antoisinta on ollut aivan kaikki yhdessä tekeminen... ruokien sunnittelu, ruokailuiden suunnittelu, ruokien tekeminen sekä yhdessä liikkuminen.

Hieno saavutus Mrs Hypericum! Kuinka sen teit? Wurstipitoinen loma kuulostaa mukavalta!

Heissan,

täällä myös 40+ laihduttaja, ikuinen sellainen

Nyt olen päässyt hienosti ruotuun, tammikuusta painoa pudonnut -16,7kg, mutta reilut parikymmentä kiloa vielä olisi matkaa. Arkilaihdutus sujuu hienosti, mutta viikonloput saisi kyllä lailla kieltää

Kaikkea olen kokeillut, ja samoin varmasti sata kiloa laihduttanut. Nyt tavoitteena olisi vihdoin saada kokea mitä olisi olla normaalipainonen aikuinen.... BMI:n mukaan olen edelleen merkittävästi ylipainoinen, mutta sitä lievää ylipainoa kohti kovasti ollaan menossa

mirranda Kerro salaisuutes hienosti olet pudottanu

Olen kanssa kaikenlaista kokeillu, kohta 4 kuukautta pyöriny +/-2kg