Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Ruoka > Herkkupäivästä

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Herkkupäivästä

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 19 20 21 22 >


Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 17:34 Taidan olla turhankin askeettinen.. Herkkupäivä tarkoittaa ihan normaalia syömistä, mutta jotain extraherkkua (ruokana pizzaa ja/tai jälkkärinä jäätelöä, lettuja tms.) kuitenkin niin että vajeet menee korkeintaan nollille. Tai vajeet normaalit mutta pallot on keltaisena ja punaisena.. Sellainen harkittu repsahdus.



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 17:49 Perjantaisin pizzapäivä. Koko painonpudotukseni ajan meillä on ollut ja tulee olemaan pizzapäivä kerran viikossa. Ja itse leivottua tietty Yleensä perjantaina tuleekin sitten sellaiset 2000kcal.



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:19 Tiedän että täällä ei oikein perusteta herkkupäivistä, mutta onko paha pitää 1-2 "herkkupäivää" viikossa, jolloin kalorit pysyy kuitenkin 2000-2500 välillä ja syödyt kalorit jäävät kuitenkin kalorinkulutustani pienemmäksi. Muina päivinä syön 1700-1900 kaloria liikunnoista riippuen, ja muina kuin näinä herkkupäivinä pallot on oikeastaan aina vihreät. Näinä herkkupäivinäkin kasvispallo on aina vihreä ja kuitupallokin välillä. Herkkupäivänä syön yleensä joko karkkia, poppareita, jäätelöä, sipsejä tai esim hampurilaisaterian. En siis kaikkia kerralla. Onko tällä suurikin vaikutus laihtumiseen?



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:31 s0ufi, voithan sitä kokeilla jos kerran haluat. Jos et laihdu, niin tiedät mitä syyttää! En kyllä vaan usko, että pitkällä aikavälillä saavutat tuolla elämäntapojen oppimista, mutta mistä tiedän, voithan yllättää.



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:48 Mulla toimii paremmin kerran viikossa herkuttelu. Sitten ei myöskään mene överiksi yleensä, addiktoidun nimittäin niiiin helposti. Jos otan vähän joka päivä niin sitten on pakko tosiaan saada se joka päivä. On myös vaikea ajatella että ostaisin keksipaketin ja söisin siitä vain pari keksiä..yleensä se paketti menee Eli siis mieluummin vedän sen paketin sitten vaikka lauantaina ja sitten taas terveellisesti jatkan.



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:50 sama on esimerkiksi sipsien kassa. tykkään todella paljon herkutella suolaisella esim sipseillä tai popkorneilla, mutta niitä on syötävä se tietty määrä kerrallaan, en mitenkään pystyisi siihen että sipsipussi olisi avattuna pöydällä ja söisin vain pari päivässä. Mieluummin kerran viikossa jos sitäkään, syö sen 1/4 osan pussista



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:54 Sipsejä myydään myös pienissä pusseissa



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 21:56 tiedän! mut ei sitä vaan raaski ostaa kun on niin kallis..... (kaikkeen on aina muka hyvä syy)



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 22:02 Toisaalta voit ajatella, että jos maksaa 100g pussista 0.8e ja syö vain sen ja ihan hyvällä omallatunnolla yhtä usein kun söisi sen tavallisen pussin (300g n. 2e, enemmänkin merkistä riippuen) niin siinähän säästää rahaa ja kaloreita Itsekin ajattelin aina ennen, että kallista ostaa pieni pussi mutta sitten päädyin siihen, että oikeasi säästän sitä rahaa, koska syön sen 100g pussin periaatteessa samalla tavalla kuin sen 300g pussin. Eli ennen syötyä sipsipussia kohden kului 2 euroa, nykyään kuluu 0.8e



Vierailija	torstaina, 11. helmikuuta 2010 klo 22:04 tuo on kyllä totta. mut me ollaan onneks ruettu puolittamaan se sipsi pussi ja säästetään puolet myöhemmäks. eli poikaystävän kanssa syödessä minä syön noin 1/4 osan siitä oon niin ylpeä kun olen edes niin vähentänyt kun joskus tuli yksin syötyä se koko pussi!