Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Ruoka > Herkkupäivästä

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Herkkupäivästä

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 20 21 22 >


Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 14:24 Oman kokemukseni mukaan voi syödä vaikka jäätelöä (kohtuudella) joka päivä, herkkupallon pysyessä yhä vihreänä. Tosin syön 2000 kcal päivässä.



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 14:47 tiistaina, 4. elokuuta 2009 klo 22:03 Mori-san kirjoitti:: Glykeeminen indeksi on vain yksi elimistössä vaikuttavista mekanismeista eikä sitä tarvitse siksi tuijottaa orjallisesti. Jos yksittäinen mekanismi olisi määräävä tekijä painollemme, tehokas laihdutuslääkekin olisi jo markkinoilla. Jotkut taas (kuten minä) uskovat, että glykeemisellä indeksillä on paljonkin väliä. Ja että se on yksi ehkä vaikuttavin tekijä. Markkinoilla on tähän perustava laihdutusvalmistekin, Kilot Stop. Hmm, mitenkäs tehokkaasti tämä Kilot Stop sitten toimii, eli onko sillä saavutettu tehokkaita tuloksia? Markkinoilla kun nyt tuntuu olevan noita laihdutusvalmisteita joka lähtöön.



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 14:57 Mites se menikänä Jos olisi keksitty toimiva laihdutusvalmiste, niin maailmassa ei olisi lihavia ihmisiä. Uskon, että ihmisen keho on sen verran monimutkainen ja monitahoinen prosessi, ettei sieltä voida eristää koskaan mitään yksittäistä tiettyä seikkaa, joka vaikuttaa tämäntyyppisiin asioihin. Toki on merkittäviä ja vähemmän merkittäviä asioita mutta jotenkin en vain usko siihen, että olisi joku tietty yksi mittari, minkä varaan homma kannattaa rakentaa.



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 16:24 keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 11:57 Merry kirjoitti:: Mites se menikänä Jos olisi keksitty toimiva laihdutusvalmiste, niin maailmassa ei olisi lihavia ihmisiä. Uskon, että ihmisen keho on sen verran monimutkainen ja monitahoinen prosessi, ettei sieltä voida eristää koskaan mitään yksittäistä tiettyä seikkaa, joka vaikuttaa tämäntyyppisiin asioihin. Toki on merkittäviä ja vähemmän merkittäviä asioita mutta jotenkin en vain usko siihen, että olisi joku tietty yksi mittari, minkä varaan homma kannattaa rakentaa. Aamen.



Sipsitär SI Just do it!	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 16:36 Lisäisin tähän keskusteluun vielä senkin, että joillekin sillä glygeemisellä indeksillä on enemmän vaikutusta/merkitystä kuin toisille. Suurimmalla osalla ihmisistä aineenvaihdunta toimii varmaan ihan niinkuin sen on tarkoituskin toimia! Osalla porukasta (kuten minulla) on sitä sun tätä pientä syndroomaa/oireistoa/aineenvaihdunnallista "vajetta" joka vaikeuttaa laihduttamista ja joiden kannattaa vältellä korkean glygeemisen indeksin omaavia ruokia. Kohtuus kaikessa on aina hyvä neuvo. Ei kannata tehdä kuten miespoloiseni: päivän aikana joi litran valion mehukeittoa (lisätty kuituja), syö kuusi mandariinia ja vielä jonkun salaattiannoksen ja ruisleipää. Tuloksena piukea, ilmaa täynnä oleva masu. Hedelmät ja kasvikset jää helposti muhimaan ja kaasuuntumaan suolistoon jos niitä yhtäkkiä alkaa liikaa mussuttaa. Omenat ja happamat hedelmät tuhoaa hampaiden kiillettä siinä missä hiilihapolliset juomatkin - ei se sokeri niissä oo pahin, se happo on. Suussahan on entsyymejä (tai mitä ne nyt on) jotka on siellä sitä varten, ettei sokeri pääse tekemään tuhojaan mutta happoja vastaan ei taida olla sotureita



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 20:17 Mites se menikänä Jos olisi keksitty toimiva laihdutusvalmiste, niin maailmassa ei olisi lihavia ihmisiä. Tunnetusti mikään laihdutusvalmiste ei toimi kunnolla, ellei samalla vähän katso mitä suuhunsa pistää ja huolehdi peruskulutuksesta liikkumalla. Laihdutusvalmisteiden tekijät eivät pysty eivätkä halua tehdä valmistetta, joka mitätöisi kaiken ruuan mitä käyttäjä syö. En tiedä, tehoaako Kilot Stop kuinka hyvin, mutta aikoinaan käytin sitä kun laihdutin 11kg, ja nytkin on painoa tippunut mukavasti todella lyhyessä ajassa. Eihän se mitään todista, mutta kummasti lupaavalta vaikuttaa. hiilihapolliset juomatkin - ei se sokeri niissä oo pahin, se happo on. Asia on näin, jos on kiinnostunut vain hampaiden kunnosta. Jos taas katsotaan kilojen kannalta, niin sokeriset limpparit ovat myrkkyä painonhallinnalle sokerin takia, eivät hapokkuuden. Itse juon monta lasillista päivässä pepsi maxia, jossa ei ole sokeria lainkaan. Olisihan se kiva, jos en joisi niin paljon kyseistä juomaa, mutta ainakaan siitä ei ole painolle haittaa. Eivätkä limut ole terveydelle vaarallisia toisin kuin tupakka ja alkoholi, joita en käytä.



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 22:06 keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 17:17 Mori-san kirjoitti:: Eivätkä limut ole terveydelle vaarallisia toisin kuin tupakka ja alkoholi, joita en käytä. Light-limut tosin sisältävät aspartaamia, joka luokitellaan hermostomyrkyksi ja karsinogeeniksi. Aiheuttaa siis pitkään käytettynä mahdollisesti syöpää ja riippuvuutta tai makeanhimoa... En siis ihan vaarattomaksikaan noita kyllä laskisi.



Marlis67 MA	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 22:25 Noista herkuista ja herkkupallosta... Mulla tosiaan pamahti herkkupallo punaiseksi kun söin yhtenä iltana lasten hedelmäsosetta... kun en pystynyt muuta illalla syömään... Tänään terveydenhoitaja kävi tuomas töihin tummaa suklaata... ensin vastustelin mutta päivän aikana söin kaksi palaa ja tulin kotiin vähän fiiliksellä, että miksi piti syödä, kun ei edes varsinaisesti tehnyt mieli... ei enää niin harmittanut kun herkkupallo pysyi vihreänä syödystä huolimatta... Mutta sinänsä turhaa kun ei tuottanut mulle mitään suurta nautintoa... mutta ei kyllä harmitakaan yhtään...



Vierailija	keskiviikkona, 5. elokuuta 2009 klo 22:34 Noista laihdutusvalmisteista,olen käyttänyt Kilo stoppia eikä paino pudonnut ei! kaikkia muitakin valmisteita olen kokeillut,ei tulosta! Mua se on tosi jos ihminen olisi keksiny valmisten jolla varmasti laihuu,ei olisi ylipainoisia ihmisiä!se vaan on sellaista rastusoiminaa maksavat mieletömäsi! Kyllä mä luulen et oikea ruokavalio on se oikea polku,koska ei kilot päivässä eikä toisessakaan ole tullu ei ne lähdekkää nopeasti! eikä millään laihdutusvalmisteillakaan!



Vierailija	torstaina, 6. elokuuta 2009 klo 01:31 Aiheuttaa siis pitkään käytettynä mahdollisesti syöpää ja riippuvuutta tai makeanhimoa... Mielenkiintoista, itse en kyllä löytänyt mistään tietoa, jonka mukaan aspartaami olisi karsinogeeni, sen sijaan joku asparagiini on. Karsinogeeni se kyllä on. Aspartaami aiheuttaa rotilla syöpää, mutta en usko sen välttämättä tarkoittavan että se aiheuttaisi sitä ihmisilläkin. Ja jos aiheuttaa, niin syöpäähän kuulemma aiheuttaa lähes kaikki muukin, esim. kännykkään puhuminen, tosin varminten tupakka. Makeanhimoa aspartaami ei selvästikään aiheuta, ainakaan minulle. Kyllä mä luulen et oikea ruokavalio on se oikea polku Jotkut eivät laihdu edes oikealla ruokavaliolla + liikunnalla. (-ne tapaukset tosin harvinaisia, mutta silti. Lääkärit yleensä puuttuvat siinä vaiheessa peliin ja antavat jonkin lääkkeen tueksi.) Vaikka eläisimme "täydellisessä" maailmassa, jossa kaikilla olisi sama ruokavalio ja samat liikuntatottumukset(terveet sellaiset) niin jotkut meistä olisivat silti pyöreitä, jotkut hyvin laihoja ja jotkut normeja. Ja selvennykseksi vielä, etten ole väittänyt maailmassa olevan laihdutuslääkettä, joka yksistään laihduttaisi. Mutta sehän on todistettu, että jotkut laihdutusvalmisteet auttavat laihtumaan -ruokavalion ja liikunnan ohessa.

	« Muokattu viimeksi: torstaina, 6. elokuuta 2009 klo 13:59 muokkaaja: »