Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Liikunta > Kahvakuula

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Kahvakuula

Sivu: < 1 2 3 4 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 >


vieras- VI	maanantaina, 21. tammikuuta 2013 klo 10:50 Magnesiumia myydään palojen lisäksi myös sellaisissa teepussimaisissa nyyteissä ja näistä mankku ei pölyä juurikaan. Lisäksi myynnissä on erilaisia kämmeniin suihkutettavia gripinparanteluaineita, jotka tahmeuttavat kouria ja ehkäisevät lipsumista.



Vierailija	sunnuntaina, 17. maaliskuuta 2013 klo 20:00 Mulla on tekniikkaongelmia, joiden vuoksi kyllästyin käymään noin vuosi sitten kuulakurssilla: putosin kelkasta, kun tuolla ei saanut henkilökohtaista ohjausta riittävästi. Nyt haluaisin herätellä harrastusta uudelleen henkiin, mutta tarvitsisin kunnollisen tekniikkaohjauksen alkuun. Onko kukaan käynyt Kahvakuulamiehen kursseilla? Kahvakuulakoulussa saa 7-8 h henkilökohtaiseksi mainostettua opetusta vajaan 200 euron hintaan. Paljon rahaa, mutta liekö hyödyt sen arvoiset? Toinen vaihtoehto olisi tietysti hakeutua uudelleen alkeiskurssille tahkoamaan alkeita muiden aloittelijoiden kanssa. Se tulisi halvemmaksikin...



vieras- VI	sunnuntaina, 17. maaliskuuta 2013 klo 21:20 maanantaina, 21. tammikuuta 2013 klo 08:47 foodfighter kirjoitti:: Mun ongelmana taas on kuulan kahvan koko. Mulla on aika pieni käsi, joten kasi on ihan maximi koko kuulassa jota pystyn käyttämään, isommista en saa minkäänlaista otetta :/ Vähän harmittaa, pitäis tehdä pienikäsisille pienemmät kahvat Hyvän kuulavalmistajan yksi varma tunnusmerkki on se, että kahvan paksuus on sama kuulan koosta riippumatta.



Vierailija	tiistaina, 19. maaliskuuta 2013 klo 00:38 Mulla on itellä 6kg & 8kg, ja ihan alussa mullaki oli toi 4kg, mutta aika nopiasti se oliki jo liian kevyt ja piti seuraava ottaa, ku haba alko kasvaa



Vierailija	tiistaina, 19. maaliskuuta 2013 klo 11:06 sunnuntaina, 17. maaliskuuta 2013 klo 18:00 Erihanna kirjoitti:: Onko kukaan käynyt Kahvakuulamiehen kursseilla? Kahvakuulakoulussa saa 7-8 h henkilökohtaiseksi mainostettua opetusta vajaan 200 euron hintaan. Paljon rahaa, mutta liekö hyödyt sen arvoiset? Toinen vaihtoehto olisi tietysti hakeutua uudelleen alkeiskurssille tahkoamaan alkeita muiden aloittelijoiden kanssa. Se tulisi halvemmaksikin... Hei, muistelen, että olet Oulusta. Jos muistan siis oikein, niin tsekkaa Treenarin sivut, siellä menee kahvakuulailut edulliseen hintaan ja maksimi porukka on noin 10 henkiolöä. Saat takuuvarmasti opastusta tekniikassa.



Vierailija	tiistaina, 19. maaliskuuta 2013 klo 20:29 Empatti, kiitti vinkistä. Olenkin aiemmin katsellut noita Treenarin sivuja. Pannaan harkintaan Kamppailuklubin kuulakurssin oheen.



Pape Yhteisöemäntä	keskiviikkona, 20. maaliskuuta 2013 klo 10:56 Onko täällä ketään, joka on aloittanut kahvakuulailun uudestaan nilkan murtuman paranemisen jälkeen? Mietin, milloin uskaltaisin aloittaa taas. Käyn vain ohjatuilla tunneilla. Murtumasta ja leikkauksesta on kaksi ja puoli kuukautta ja esimerkiksi spinning sujuu jo normaalisti. Toinen mikä mietityttää, on miten kevyellä kuulalla pitäisi alussa tehdä. Ennen murtumaa tein suurimman osan liikkeistä 10 kilolla, jotain kahdellatoista ja muutamat käsiliikkeet kahdeksalla. Pitääköhän ottaa käyttöön taas neljäkiloinen, jolla tein vain alussa vuosia sitten muutaman viikon



Vierailija	sunnuntaina, 21. huhtikuuta 2013 klo 20:12 Tilasin tänään ekat omat kuulat: 8kg ja 12kg. Että mä odotan, et pääsee puistoihin heilumaa niiden kanssa!



Pape Yhteisöemäntä	maanantaina, 22. huhtikuuta 2013 klo 11:50 Kuukausi sitten kyselin, miten ja milloin aloittaa kahvakuula nilkkamurtuman jälkeen. Nyt olen pari viikkoa tunneilla käynyt, kuuden (ja joskus neljän) kilon kuulalla teen. Yleensä murtuneen jalan puolella tehtävät yhden käden liikkeet teen tuolla kevyemmällä. Käyn tunneilla kolmesti viikossa, lisäksi pari kertaa spinningissä. Muuta kuin näitä kahta lajia nilkka ei oikein vielä ilman kipua kestä. Ei mitään hyppyjä tai nopeita suunnanvaihtoja tms.



Vierailija	maanantaina, 22. huhtikuuta 2013 klo 16:16 Mitä olette mieltä kahvakuulailusta aloittavalle liikkujalle? Olen katsonut rakas, sinusta on tullut pullukka-ohjelmaa ja innostunut lajista Tilasin itselleni 6 kg:n kuulan ja olen netistä lukenut ohjeita ja katsonut videoita. Onko teillä kokeneilla kahvakuulailijoilla antaa jotakin vinkkejä alkuun?