Ladataan... Ladataan...

Sekahiivaleipää (keskikok.), margariinia, kevytjuustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale sekahiivaleipää
1 tl margariinia (40 %rasvaa)
1 viipale kevyt kadett -juustoa (10% rasvaa)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen sekahiivaleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä leivän päälle margariini, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 105 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":3.32,"alcohol":0,"protein":5.59,"carbohydrates":12.82,"saturated_fat":1.31,"sugar":1.24,"fibre":2.1,"salt":0.53},"percent_raw":{"fat":0.2886203599061114,"alcohol":0,"protein":0.2158857109739488,"carbohydrates":0.49549392911993967},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":50},"total":{"kcal":104,"weight":26.91,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":74.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2315,"servings":1}}

 
Sulje