Ladataan... Ladataan...

Ruispala, margariinia, Emmental-juustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale ruispalaa
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Yksi ruispalaviipale painaa 28 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 105 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":45},"weight":{"fat":4.75,"alcohol":0,"protein":4.14,"carbohydrates":11.09,"saturated_fat":2.06,"sugar":1.42,"fibre":2.8,"salt":0.12},"percent_raw":{"fat":0.41251048485841824,"alcohol":0,"protein":0.15963980293286797,"carbohydrates":0.42784971220871376},"percent":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":104,"weight":26.380000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":70.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2001,"servings":1}}

 
Sulje