Ladataan... Ladataan...

Ruispala, margariinia, Edam-juustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale ruispalaa
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale edam-juustoa
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Yksi ruispalaviipale painaa 28 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 95 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":41},"weight":{"fat":4.2,"alcohol":0,"protein":4.01,"carbohydrates":10.23,"saturated_fat":1.59,"sugar":0.68,"fibre":2.52,"salt":0.15},"percent_raw":{"fat":0.39910131110202474,"alcohol":0,"protein":0.1690874832689887,"carbohydrates":0.4318112056289867},"percent":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":95,"weight":23.38,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":60.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2000,"servings":1}}

 
Sulje