Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, voita ja kinkkuleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 tl voita
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 116 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":47},"weight":{"fat":4.71,"alcohol":0,"protein":6.54,"carbohydrates":11.62,"saturated_fat":2.73,"sugar":0.54,"fibre":3.12,"salt":0.78},"percent_raw":{"fat":0.36833912485049924,"alcohol":0,"protein":0.22736450593022794,"carbohydrates":0.4042963692192728},"percent":{"fat":37,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":40},"total":{"kcal":115,"weight":30.04,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":39.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2060,"servings":1}}

 
Sulje