Ladataan... Ladataan...

Ruiskrutongit

Valmistusaineet 4:lle
3 viipale (keskik.) ohuita ruisleipäviipaleita
2 kynsi murskattuja valkosipulinkynsiä
1 rkl öljyä (tilkka)
Ohjeet

Leikkaa ruisleipäviipaleista pieniä kuutioita. Kuumenna pannulla öljy ja murskatut valkosipulinkynnet. Lisää leipäpalat ja kuumenna niitä välillä sekoittaen, kunnes kuutiot ovat saaneet hiukan väriä.

Yksi annos sisältää 79 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":39},"weight":{"fat":3.7,"alcohol":0,"protein":1.69,"carbohydrates":9.66,"saturated_fat":0.42,"sugar":0.42,"fibre":2.92,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.4230758838815292,"alcohol":0,"protein":0.08579988397689073,"carbohydrates":0.4911242321415799},"percent":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":49},"total":{"kcal":79,"weight":18.810000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":31.38},"item_type":"recipe","recipe_id":1007,"servings":4}}

 
Sulje