Ladataan... Ladataan...

Nopea currysilli ja uudet perunat

Valmistusaineet 4:lle
200 g Sillifileetä (3-4 kpl)
0.5 dl creme fraichea
0.5 dl majoneesia, 27-33% rasvaa
1 dl (silputtu) purjosipulia hienonnettuna
1 kpl (pieni) pieni omena
1 tl currya
0.5 dl sokeria
0.5 dl (silputtu) silputtua tilliä
Lisäksi
8 kpl uusia perunoita
Ohjeet

Paloittele sillifileet suupaloiksi ja asettele kauniisti tarjouluvadille. Sekoita kastikkeen ainekset. Kaada kastike sillipaloille ja anna maustua viilessä pari tuntia. Tarjoile keitettyjen, uusien perunoiden kanssa.

Yksi annos sisältää 284 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":110,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":136},"weight":{"fat":12.11,"alcohol":0,"protein":9.37,"carbohydrates":33.7,"saturated_fat":3.4,"sugar":14.81,"fibre":2.07,"salt":6.42},"percent_raw":{"fat":0.38751088908247255,"alcohol":0,"protein":0.13325392451421358,"carbohydrates":0.47923518640331375},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":48},"total":{"kcal":283,"weight":81.88,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":248.38},"item_type":"recipe","recipe_id":792,"servings":4}}

 
Sulje