Ladataan... Ladataan...

Kanasoppa

Valmistusaineet 6:lle
8 kpl (keskik.) perunaa
3 kpl porkkanaa
0.5 kpl (keskik.) palsternakka
1 dl maissia
250 g broilerisuikaleita
100 g sulatejuustoa
1 kpl kasvisliemikuutio
Ohjeet

Keitä peruna ja kasvikset kasvisliemessä. Lisää kanasuikaleet. Anna kiehua rauhassa. lisää maissi. Nosta liedeltä, lisää sulatejuusto. Mausta yrteillä.

Yksi annos sisältää 180 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":58,"carbohydrates":82},"weight":{"fat":4.27,"alcohol":0,"protein":13.96,"carbohydrates":19.9,"saturated_fat":1.52,"sugar":3.51,"fibre":2.61,"salt":1.31},"percent_raw":{"fat":0.2210859167308055,"alcohol":0,"protein":0.3211194712427464,"carbohydrates":0.4577946120264481},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":180,"weight":47.08,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":195.17},"item_type":"recipe","recipe_id":6138,"servings":6}}

 
Sulje