Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), tuorejuustoa ja marmeladia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
1 rkl (appelsiini)marmeladia
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle tuorejuusto ja marmeladi ja nauti.

Yksi annos sisältää 133 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":35,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":83},"weight":{"fat":3.83,"alcohol":0,"protein":3.73,"carbohydrates":20.65,"saturated_fat":2.01,"sugar":9.49,"fibre":1.61,"salt":0.34},"percent_raw":{"fat":0.2613423756538927,"alcohol":0,"protein":0.11298659744823289,"carbohydrates":0.6256710268978743},"percent":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":63},"total":{"kcal":132,"weight":41.660000000000004,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":66.92},"item_type":"recipe","recipe_id":1897,"servings":1}}

 
Sulje