Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 90 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":3.25,"alcohol":0,"protein":2.3,"carbohydrates":12.91,"saturated_fat":1.03,"sugar":1.15,"fibre":1.89,"salt":0.4},"percent_raw":{"fat":0.3246500993373808,"alcohol":0,"protein":0.10200117650976169,"carbohydrates":0.5733487241528574},"percent":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":57},"total":{"kcal":91,"weight":22.93,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1885,"servings":1}}

 
Sulje