Ladataan... Ladataan...

Perunasose

Valmistusaineet 4:lle
4 kpl (keskik.) perunaa
0.5 dl rasvatonta maitoa
1 tl suolaa
2 tl juoksevaa margariinia
2 rkl (silputtu) persiljaa
Ohjeet

Kuori perunat ja keitä ne kypsiksi. Soseuta perunat sähkövatkaimella tai survimella.
Kuumenna maito ja vatkaa tai sekoita se reippaasti perunasoseeseen. Lisää lopuksi rasva ja suolaa. Silppua tai saksi soseen pinnalle tuoretta persiljaa.

Yksi annos sisältää 64 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":47},"weight":{"fat":1.08,"alcohol":0,"protein":1.59,"carbohydrates":11.22,"saturated_fat":0.27,"sugar":1.01,"fibre":0.68,"salt":1.58},"percent_raw":{"fat":0.16002429759760295,"alcohol":0,"protein":0.1044350008439927,"carbohydrates":0.7355407015584045},"percent":{"fat":16,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":74},"total":{"kcal":63,"weight":17.43,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":77.41},"item_type":"recipe","recipe_id":255,"servings":4}}

 
Sulje