Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > Yli 30 kiloa laihdutettavaa

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Yli 30 kiloa laihdutettavaa

Sivu: < 1 2 3 4 ... 450 451 452 453 454 455 456 ... 483 484 485 486 >


Phaedra PH Jos haluat olla 70 kilonen, syö ja liiku kuin 70 kilonen!	maanantaina, 1. lokakuuta 2018 klo 12:55 Kyllä täytyy sanoa että todella tiukkaa teki siellä makeisten keskellä. Teki mieli syödä ihan kaikki! Juhlat meni ihan kohtalaisen ok. Tuli toki syötyä kakkua ja voileipäkakkua mutta ehkä ei ihan plussakalorien verran.. toivottavasti. En muistanu käydä aamulla puntarilla, joten huomenna näkee vasta viikonlopun saldon. Mä toivon syvästi et olis edes 100g 118 puolella
	2


halis HA	maanantaina, 1. lokakuuta 2018 klo 21:00 Pidän peukkuja Phaedra, et paino tippunut. Mulla tiukka ruokavalio ja ei kunnolla tipu paino. Oon varmaan jo säästöliekillä.. Nyt on maagiseen 85 kiloon 1 kilo. Mahdanko sinne päästä.



Phaedra PH Jos haluat olla 70 kilonen, syö ja liiku kuin 70 kilonen!	maanantaina, 1. lokakuuta 2018 klo 23:57 Kuinka paljon sulla on päivittäiset kalorit halis?
	2


halis HA	tiistaina, 2. lokakuuta 2018 klo 00:21 En kehtaa edes sanoa. Tiedän et pitäis olla noin 1500, mut nyt kyl 1000. Syön tasan kolme kertaa päivässä, 11, 15 ja 19. Mulla on nyt joku prosessi menos pään sisäl, joka liittyy syömisiin. Jotain on ajatusmaailmassa tapahtumassa, mutta en osaa sanoa mitä. Sen tiedän, et jotain on tulossa. Ehkä perus jojoliike tai sitten oon vihdoin päässyt omaan problematiikkaan kiinni. Mun ei varsinaisesti tee mieli syödä vaan ajatella. Tosi outo juttu ..

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 2. lokakuuta 2018 klo 00:24 muokkaaja: halis »

Phaedra PH Jos haluat olla 70 kilonen, syö ja liiku kuin 70 kilonen!	tiistaina, 2. lokakuuta 2018 klo 09:16 Joo-o.. ja taas iso kasa painokelvottomia sanoja. Paino noussu ja aamulukema 120,0. Mä en ymmärrä. En todellakaan syönyt niin paljon yli viikonloppuna et painon olis pitäny nousta. Odotin tosissani et olis pudonnu edes sen pari sataa grammaa
	2


Vierailija	tiistaina, 2. lokakuuta 2018 klo 10:59 Hupsista, punnituspäivä, meinasi unohtua! Mulla on tiistaisin nykyään maanantaiolo, koska se on viikon eka herätyskellopäivä. Perheen amispojalla ei ole opetusta maanantaisin. Onneksi en kerinnyt syödä vielä puuroa. Vaatteita ehdin laittaa, mutta piankos painavimmat niistä saa pois. Jatkuu kunhan saan punnitusrauhan. Ennustan pahaa, on kovin täyteläinen olo, koska viikko ei mennyt ihan putkeen, ja eilen illalla vielä leivoin ja söin sämpylöitä. Yksi meni nälkään ja kaksi himoon, kun niistä tuli niin hyviä. No nyt se juniori lähti tuonne sumuun ajelemaan. Kohtalon kellot kalisevat. 133,1 kg. Kääk, kilo takapakkia! Muserrun.



halis HA	tiistaina, 2. lokakuuta 2018 klo 18:13 Voihan nenä Hopeapeili! Harmittaa varmaan ihan vietävästi. Ei tää tosiaan ole helppoa. Ei todellakaan. t. Se joka aina vaan tiputtaa samoja kiloja.



halis HA	keskiviikkona, 3. lokakuuta 2018 klo 20:15 On se psykologisesti jännä juttu, et kun lähenee omaa välitavoitetta niin kuin minä 85kg niin tekee mieli repsahtaa. Mut ehkä pitää orientoitua seuraavaan välitavoitteeseen, joka 82.8kg. Tulloin tulee taas - 20kg täyteen. Siitä on sit haastavinta päästä 80 kg. Et on tässä pitkä pitkä taival edessä. Onneksi on kanssakulkijoita ! Kiitos teille kaikille!



Vierailija	keskiviikkona, 3. lokakuuta 2018 klo 22:13 Tästä tää tänään lähtee



Vierailija	keskiviikkona, 3. lokakuuta 2018 klo 22:49 Ei ihan kauhean hyvin mennä kenelläkään tällä hetkellä. Kyllä me vialä tästä.. Halis toi on niin totta mitä sanot. En tiedä onko kyseessä se, ettei millään malttaisi odottaa, vai tuleeko aina oikeasti jokin jumi just kriittisellä hetkellä. Ja Halis, sulla on niin alhaiset kalorit, että jos syöt 500 enemmän, uskon että keho palaa normaalitilaan ja paino laskee. Tervetuloa Momi, tuosta on hyvä aloittaa! Aurinkoinen tickeri sulla!