Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > Bmi yli 30 tai niillä hujakoilla: Elämäntavat kuntoon!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Bmi yli 30 tai niillä hujakoilla: Elämäntavat kuntoon!

Sivu: < 1 2 3 4 ... 44 45 46 47 48 49 50 ... 144 145 146 147 >


Tutka TU	perjantaina, 12. helmikuuta 2021 klo 07:17 Minulla tuli torjuntavoitto taas viime viikosta. Paino pysyi samana kuin edellisenä perjantaina. Kai tähän sitten pitää olla tyytyväinen. Nyt näytti pakkanen laskeneen jo kohtuullisiin ja siedettäviin lukemiin. Tänään siis täytyy käydä kävelyllä ja huomenna sitten salille. Tulipahan nyt sitten ainakin kunnon treenitauko, vaikka en nyt usko että näillä minun harjoitusrankkuuksillani niitä olisi vaadittu. Mutta mielenkiintoista nähdä, vaikuttaako elimistöön mitenkään. Tänään sitten leivotaan lasten kanssa pullaa 😇



Muksuliina	perjantaina, 12. helmikuuta 2021 klo 16:13 Tämän aamun punnitus oli ikävä yllätys; 94,2. En osaa sanoa, mistä johtuu. Kävin vaa'alla aiemmin viikolla, niin näytti 92,9 kg. Noh, ei voi jäädä nyyhkyttämään, mutta kyllä tuo lukema oli järkytys, kun omasta mielestä ruokailut olleet OK.



Tutka TU	perjantaina, 12. helmikuuta 2021 klo 16:28 Näinhän se menee Muksuliina. Aina ei voi ymmärtää. Mutta jos sinulla ei ole mitään oikeaa syytä tiedossa, niin se nyt on varmasti sitä nestettä ja muuta kummallista, joka palautuu pian.



Cheery	perjantaina, 12. helmikuuta 2021 klo 16:41 Mun vaaka näytti 94,0kg. Viime viikon perjantaista on tippunut 1,4kg. Aika paljon enemmän on tippunut siihen verrattuna, mitä muistin et viime perjantaina olin. Vielä puuttuu 4kg toiseen tavoitteeseen. 95kg oli ensimmäinen ja sen oon nyt saavuttanut. Tänään on mieli tehnyt kamalasti salmiakkia. Ääärgh! 😬 Onneksi oon ollut tänään kotosalla ja kaupalle en sen takia lähde. Huomenna meen kaupoille ja todella toivon, että tuo himo olisi väistynyt. Miksi pitääkin olla niin perso makealle. Voisin syyä vaikka kuinka paljon, jos antaisin sille luvan. Vaikeaa. 😖 Näillä mennään. Oikein iloinen kuitenkin on tuosta 1,4kg pudotuksesta!



Tutka TU	perjantaina, 12. helmikuuta 2021 klo 18:27 Huikea pudotus Cheery!



Tulirumpu	lauantaina, 13. helmikuuta 2021 klo 07:44 Onnea pudottajille ja tsemppiä meille joilla ei mennyt yhtä hyvin. Plussaviikko tuli mutta pari huonoa päivää tunnesyömisineen ja liikunnan vähyys sen tekivät. Matka jatkuu.



Cheery	lauantaina, 13. helmikuuta 2021 klo 15:47 Joo... tää päivä fiasko, mutta opin jotain. Niin moni asia kantapään kautta. Miesystäväni tulee illalla tänne ja ajattelin tehdä pizzaa. En sitten oikein ajatellut, että en pysty olla syömättä ennen iltaa. Kolme reilunkokoista palaa on masuun menny ja se kiittää. Haluaa lisää. Nyt pidän tiukan linjan, että vasta illalla! Kalorit huutaa jo kovaa yli tavoitteen. Jos en siis pizzaa enää tee 😥



karmale	lauantaina, 13. helmikuuta 2021 klo 16:26 Tässäpä vaan pysyttelen. Paino 103,1 kg. On se nyt kumma etten alle tuon kolmosen pääse millään. Tsemppiä kaikille😍



karmale	sunnuntaina, 14. helmikuuta 2021 klo 09:42 Ei oo varmaan vielä pysyvää, mutta tänään vaaka vihdoin näytti 102,9 kg. Hohhoijaa!! Satakolme selätetty ekaa kertaa aikoihin. Miten niin pienestä voikin ilahtua. Aurinkoinen päivä tuloillaan, joten mennäänpäs kaikki ulos.



Tulirumpu	sunnuntaina, 14. helmikuuta 2021 klo 09:52 Onnea Karmale, siitä se lähtee.