Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 85 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

85 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 322 323 324 325 326 327 328 ... 354 355 356 357 >


halis HA	sunnuntaina, 16. syyskuuta 2018 klo 14:02 Tiukka linja jatkuu.. Nyt alkaa jo tottumaan siihen, ettei koko ajan syö. Edelleen reissussa, huomenna näkee puntarilla totuuden..



Vierailija	maanantaina, 17. syyskuuta 2018 klo 01:11 Moikka, me oltiin viikoloppu perheleirillä. Söin ihan hyvin ja terveellisesti, mutta toki aika paljon. Torstaina ja sunnuntaina ollaan juhlittu lapsen synttäreitä: sipsiä, karkkia, keksiä, kakkua... Ja ensi lauantaina juhlitaan lisää. Lisäksi söin lakuja: suklaasalmiakkilakupalloja (tosi hyviä) ja täytelakuja. En ole vieläkään käynyt siellä vaa'alla, mutta veikkaisin, että ainakin se 87. Flunssa on nyt vihdoin lähdössä pois, mutta vielä huomenna jätän treenit väliin. Keskiviikkona ja torstaina sitten luvassa urheilua. Ma ja ti voisi siis syödä kevyemmin - nyt on pakko tsempata! Tsemppiä sullekin halis uuteen viikkoon!



halis HA	maanantaina, 17. syyskuuta 2018 klo 11:27 Tsemppiä kaaka42! Hyvä jos mahista keventää syömisiä tässä alkuviikossa. Kyllä perhetapahtumatkin on kivoja ja niistä pitää nauttia. Mulla paino on laskenut, koska oon nyt tosi tiukkana. Oon niin väsynyt tähän ylipainoon. Välillä on niin vaikea vastustaa mielihaluja. Mutta mulla tippuu ja nousee paino. Jojo-liikkeen estäminen on vaikeaa.



Vierailija	torstaina, 20. syyskuuta 2018 klo 23:52 Täällä sairastelut jatkuu. Tänään hain antibiootit poskiontelontulehdukseen. Ja koska olen sairaana, hemmottelen itseäni. Olen syönyt tosi paljon herkkuja, lakusuklaata ja suklaalakuja... En ole edes aikoihin selvittänyt, paljonko painan. Ehkä teen sen huomenna? Uudella tsempillä uuteen päivään, onneksi suklaalakupallot ka liitulakut on nyt syöty. Aika ankea fiilis kyllä.



halis HA	perjantaina, 21. syyskuuta 2018 klo 20:18 Tsemppiä, tsemppiä kaaka42! Ymmärrän, et on vaikeeta olla syömättä, kun on kipeä. Mullakin vaikeeta jos vastoinkäymisiä. Tai vaikeita tunteita. Mut sit iloonkin on kiva syödä. Mulle tekee tosi hyvää olla syömättä nyt liikaa. Opettelen keskittymään muihin juttuihin ja on kyllä to-osi vaikeeta. Ensin joka minuutti, sitten tunti, muutama tunti ja nyt menee puoli päivää suht kivuttomasti ilman ruoka-ajatuksia. Pikku hiljaa ..



halis HA	sunnuntaina, 23. syyskuuta 2018 klo 20:37 Sunnuntai ja keho houkuttelee syömään.. Kohta olen 85 kilossa ja sitten alkaa taas se vaikein osuus. Päästä alle 80kg. Mulla tulee aina siinä 82kg kohdalla, et hyvä olo ja paino nousee. Mut nyt yritän tsempata tosissaan ja ensin kohti 85 kiloa. Pakko vaan yrittää olla syömättä turhaa.



Vierailija	maanantaina, 24. syyskuuta 2018 klo 10:07 Huomenta! Arvaapas mitä? Luulin olevani 86 kilossa, mutta kävin viikonloppuna puntarilla ja kas, paino olikin 88 kg!!! Argh! Kolmen viikon herkkujen syönti, stressi ja huonot unet on tuonut kaksi kiloa lisää! No, tällä viikolla uuteen tsemppiin. Ei auta muu. Tsemppiä sinnekin halis!



halis HA	maanantaina, 24. syyskuuta 2018 klo 19:11 Tsemppiä, tsemppiä kaaka42 !!! Mulla nousee paino helposti. Taustalla siis 10kg painonnousu parissa kuukaudessa ja nyt laskee, mut siis ihan tosi vaikeeta pitää itsensä kurissa. Siis tosi vaikeeta.



Vierailija	tiistaina, 25. syyskuuta 2018 klo 10:38 Uusi mukana. Painoa oli viime viikolla 88.9 ja huomenna käyn vaakalla ja tämän tilanteen korjaamisen aloitin eilen,..eli tuskin vielä huimia tuloksia, mutta viikko viikolta suuntana alaspäin. Tuon 85 kilon rajan toivon saavuttamani ennen jouluun työmatkaa joks siis puolessa kuussa joulukuuta...ja hyvinkin mahdollinen, -3,9 kiloa siis....



halis HA	tiistaina, 25. syyskuuta 2018 klo 20:28 Tervetuloa Sarru! Mulla menee henkisesti haastavissa tunnelmissa.. Nyt tekis niin mieli repsahtaa. Kolmas päivä repsahdusolo..