Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 85 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

85 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 321 322 323 324 325 326 327 ... 354 355 356 357 >


Vierailija	maanantaina, 27. elokuuta 2018 klo 10:05 87 kiloa edelleen, vaikka viikonloppuna on herkuteltu ihan koko ajan - huh. Nyt alkoi tsemppiviikko. Lauantaina saan syödä karkkia, koska on syyskuu, mutta siihen saakka yritän elää kurinalaisesti: aamiainen, lounas, hedelmä välipalaksi, patukka tai kohtuullinen annos kotiruokaa päivälliseksi ja iltapalaksi hedelmä tai välipalakeksi. Nyt tavoitteena 86 kg kahden viikon kuluttua. Tsemppiä muillekin, joilla 85 kiloa häämöttää - ja siitä sitten vain eteenpäin kohti uutta tavoitetta!



Vierailija	lauantaina, 1. syyskuuta 2018 klo 02:09 Juttelen näköjään itsekseni, mutta minkäs teet Aamulla näytti vaaka 86 kg, jee! Kaksi flunssaviikkoa takana ja äärimmäisen vähän liikuntaa, mutta kilo sentään lähti. Vielä yksi ja sitten siirto seuraavaan ryhmään. Nyt loppuu ehdoton elokuu - täytyy toivoa, ettei karkin syönti riistäydy käsistä. Tsemppiä kaikille!



halis HA	lauantaina, 8. syyskuuta 2018 klo 00:04 Tämä ketju on hiljainen, mutta mä siirryin nyt tänne 90kg tavoittelijoista eli ainakin minä kirjoittelen. Seuraavaksi siis 85kg tavoite, josko on mahdollista sinne päästä.. Mikä mahtaa olla kaaka42 sun tilanne?



Vierailija	lauantaina, 8. syyskuuta 2018 klo 01:17 Tervetuloa halis! Mun karkkilakko loppui ja oon syöny karkkia. Vähitellen aloittelen taas liikuntaa flunssan jälkeen. Paino oli jo 86, tänään taas 87, joten niillä hujakoilla se menee. Ostin ensi viikoksi ateriankorvauspatukoita - josko niillä sataisiin taas laihdutus kunnolla käyntiin. Eli aamupala, lounas, välipala, päivälliseksi patukka ja iltapala. Nyt oon muutaman päivän syönyt tosi tuhdisti, pitää taas alkaa vähän keventää. Mutta kerran viikkoon on hyvä herkutella!



halis HA	lauantaina, 8. syyskuuta 2018 klo 19:25 Kiitos! Hyvä, että olet kaaka42 mukana . Kuulostaa, että sulla on ensi viikolle suunnitelma. Mun tekee niin paljon mielitekoja mieli, että kirjoittelen tänne näin lauantainakin. Mutta en ajatellut syödä vaan painua tästä ulos hengaamaan .



Vierailija	sunnuntaina, 9. syyskuuta 2018 klo 21:48 Mä söin to-pe tosi tuhdisti, pe-la sitten herkkuja ja sunnuntaina sitten vaan liikaa kaikkea. Mietin karkkia, mutta kaupassa en kuitenkaan sortunut, vaikka odottelin lasta karkkihyllyillä. Lähtee keskiviikkona leirikouluun ja lastasi ison pussillisen. No, voisin keittää illalla teetä ja syödä yhden välipalakeksin. Söin siis Ikeassa kaksi hodaria - ihan nälkään kylläkin - ja sitten vielä iltaruuan päälle. Näin ei kyllä laihdutus edisty. Onneksi huomenna on treenipäivä. Tsemppiä uuteen viikkoon!



halis HA	sunnuntaina, 9. syyskuuta 2018 klo 22:16 No ei se mitään kaaka42, että välillä ei mene syömiset niin kuin suunnittelee. Uutta tsemppiä ensi viikkoon! Mulla niin ruoka mielessä koko ajan, koska elän tällä hetkellä tosi pidättäytyväisesti. Kohta taas repsahdan, mutta en jaksa sitä murehtia. Huomenna syntymäpäiväkin, mut ei sitä enää mieti sellaisia. Lapsen synttäreitä sitäkin enemmän. Tickeriä siirrän joka päivä jos paino putoaa. Se motivoi tällä hetkellä



Vierailija	tiistaina, 11. syyskuuta 2018 klo 23:23 Äh, syksyn toinen flunssa iski! Nyt sitten pötköttelen kotona ja syön suklaata suruuni - kilot ei todellakaan karise. No, ei auta kuin sairastaa flunssa alta pois ja aloittaa sen jälkeen uusi tsemppi. Paino varmaankin se 86/87, täytyy käydä aamulla kurkkaamassa.



halis HA	tiistaina, 11. syyskuuta 2018 klo 23:54 Flunssa on ikävä vaiva. Olen just parantunut flunssasta. Mulla edelleen kurinalaista elämää, mut saa nähdä, kun viikonloppumatka edessä. Kuinka käy.



halis HA	keskiviikkona, 12. syyskuuta 2018 klo 21:33 No niin 3,5 kg 85 kiloon. Täytyy yrittää tsempata.