Tänään paino jo 80,9kg. Ja illalla iski kamala suklaahimo, ja pyysin miestä tuomaan tullessaan suklaata
No, menkathan ne sieltä iloisesti alkoikin! Eli kiukunpuuskat vaihtuu pikkuhiljaa itkuisuuteen. No, pääseepähän eroon ainakin nopeammin kun etuajassa alkoivat

Paino laski alle 80 kilon, mutta taidan jäädä tähän ketjuun vielä hetkeksi (jos se 75 kg tavoittelijat ei edes ole aktiivinen...) Siirrytään sitten sinne kaikki porukalla!

Eilen oli jo 79,7kg, tänään 79,9kg. Hurjaa, koska -1kg viikossa. En juurikaan liiku, teen ruokaa pojille (15-19v, kolme urheilevaa poikaa....) ja etätyöskentelen. Kuulostaa siltä, että monella täällä sama tilanne. Meillä ei ainakaan mikään ruoka riitä, vanhin söi yhtenä päivänä kolme lämmintä ateriaa (ja ovat siis hoikkia ja lihaksittaita). Hyvähän se on, että syövät, mutta kävin eilen kaupassa ja meni 200e. Päivässä menee maitoa 3-4litraa.

Vanhin lupasi tehdä meille kuntopiirin, joten ehkä sitten tulee vähän liikuttuakin viikonloppuna! En oikein osaa sanoa, miksi paino laski noin paljon. Voihan se olla, että lihakset häviää. Plääh. Kokonaispudotus nyt reilut 5kg vuoden alusta, joten tahti on ihan ok.

saikkmi oho mikä pudotus!
Täältä tullaan perästä

Päätin jättää koulutehtävät suosiolla iltapäivään ja iltaan. Voi olla, etten ihan ehdi palauttaa ajoissa, mutta kai nuo voi muutaman tunnin myöhässäkin. Veikkaan, että aika monella muullakin on vaikeuksia käyttää lukujärjestyksessä näkyvät tunnit opiskeluun Ei oo kauheen helppoa opiskella päiväkoti-ikäisten lasten kanssa. Vaikka helpollahan mä pääsen, ei ole lisäksi niitä kouluikäisiä, joiden tehtävien tekoa pitäisi valvoa ja ehkä opettaakin vielä uusia asioita.

Nyt aamupäivällä hoidan kodin ja treenin, ettei innostus nyt pääse katkeamaan. Iltapäivällä sit ulkoilua lasten kanssa ja sitten ruuan jälkeen koulutehtävät.

Kyllä tää tästä!

Kyllä tämä etätyö ja isolle porukalle kokkaus on aikamoista säätöä. Mutta hei, tänään paino 85 kiloa ja marssin nyt eteenpäin tässä ketjussa

Hyvää viikonloppua kaikille!

Hienoa saikkmi! Mulla junnaa tässä paikallaan, vähän niinkuin nousussakin on, mutta luotan että tuo lääke pitää jonkinlaista kattoa tässä. Jospa kesään mennessä tai kesällä viimeistään pääsen alittamaan 80:n ja siirtymään seuraavaan ketjuun.

Nyt on jotenkin raskas olo, liikuntaa on tullut monena päivänä, mutta tuntuu mulle nyt luontainen rytmi olevan sellainen että alkuviikosta liikun, sitten tulee muutaman päivän tauko ja taas sunnuntaista lähtee. Parempi sekin tietty kuin ei mitään, mutta nyt voisin tsempata siihen to-la -välille jotain, vaikka pienenkin lenkin.

Hyvä saikkmi !! Ja ihan kaikki muutkin!!

Minä nyt päätin kokeilla pätkäpaastoa, jos sillä pääsisin jonkinlaiseen alkuun tässä. Joka ikinen päivä painonpudotus pyörii päässä ja stressaa, kun en saa minkäänlaista otetta enää tähän hommaan järkevältä pohjalta. Ihan raivostuttaa, että lähes kolme kuukautta meni ihan hukkaan

Sama on paino edelleen, parin sadan gramman heittoja on. Jännästi hävinnyt ne kilon-kahden sisällä vaihtelut.
Korona ei ole vielä minua töistä pistänyt pois, odottelen kunnanhallituksen päätöksiä lomautuksista. (olen siis kunnalla töissä...) Kotona on onneksi seiskaluokkalainen, joka pärjää hyvin yksinkin päivät ja pitää huolen äiskän ruokahuollosta Lähes joka päivä viimeisen parin viikon aikana on ollut valmis ruoka kotona odottamassa joko juuri tehtynä tai lämmittämistä vaille. Kotsanopettajalle kiitos, kun antaa hyviä kotitehtäviä

Tulee muuten harvinaisen syyllinen olo, kun lenkkeillessä sattuu nenää niistämään vastaantulijan nähden. Kiitos tämän siitepölykauden alkamisen. Parit aika pahat mulkaisut olen saanut osakseni. Lääkitys on kyllä aloitettu jo, mutta silti tuo nokka välillä vuotaa. Mutta ei ole kivaa ei

Aion joka tapauksessa jatkaa ulkoilua niin kauan kuin se on sallittua. Kävelen vaikka omassa pihassa rinkiä

Terkut sairaalasta, vasen jalkaterä on leikattu eilen ja hetki sitten sain jalkaan kipsin.

Tämä onkin avattava kipsi, joten saan jo ehkä parin viikon päästä tietoon painon ilman kipsiä. Tätä pidetään 6 vk.

Mikä sulla Adalmiina tuli jalkaan? Miten muilla menee?

Minä olen tehnyt ryhtiliikkeen ja motivaatiota nyt tällä hetkellä olisi. Toivottavasti jatkossakin

Memmu, liian korkea jalkaholvi, joka lisää nilkan nyrjähdyksiä. Nilkka mennyt nurin lapsesta saakka, pahiten raskaus- ja imetysaikana. Löystyneet nivelsiteet ovat päästäneet kantaluun kääntymään vuosien aikana sisäänpäin. Pitkään jatkuneiden kipujen jälkeen sain oikean diagnoosin viime marraskuussa.

Nyt on kova motivaatio jatkaa painon pudotusta, jotta leikatun jalan päälle kohdistuisi vähemmän painoa ja kyynärsauvojen kanssa olisi hiukan kevyempää. Niillä mennään nimittäin 6 vk. Ehkä enemmänkin. Kipsi on 6 vk.