Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 538 539 540 541 542 543 544 ... 840 841 842 843 >


anastasia-69	tiistaina, 2. huhtikuuta 2019 klo 19:24 Sapfo....tuli itsellekin mieleen, että teetköhän samaa korjailua. Annetaan nyt olla rauhassa



Adipoosi AD	torstaina, 4. huhtikuuta 2019 klo 10:03 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 113,9 kg/ -2,6 kg/ -56,1 kg/ vko 38 Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,3 kg / -0,5 kg / -3,8 kg / vko 2 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / -0,0 kg / -0,0 kg / vko 13 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.2kg/+2.2kg/-5.9kg/vko 13 Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 108.8 kg/ -1.7 kg/-1.7 kg/ vko 2 Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,6 kg /+-0,6 kg / -38,8 kg / viikko 86



Marianna72	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 11:14 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 113,9 kg/ -2,6 kg/ -56,1 kg/ vko 38 Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,3 kg / -0,5 kg / -3,8 kg / vko 2 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / -0,0 kg / -0,0 kg / vko 13 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.2kg/+2.2kg/-5.9kg/vko 13 Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 108.8 kg/ -1.7 kg/-1.7 kg/ vko 2 Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,6 kg /+-0,6 kg / -38,8 kg / viikko 86 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / -0,4 kg / -30,6 kg / vko 122



Vierailija	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 13:10 Onnittelut Mariannalle, hienosti menee! Adipoosi, tuo +-0,6 kiloa on mahtava! En ole katsonut, kumpi se oikeasti on, sua koko harmittaa tai hypityttää, mutta tuo pikku kirjoitusvirhe ihan varmasti myös naurattaa. Mulla meni eilinen roskaruoaksi ja vajetta jäi vain vähän. Mutta se oli eilen se, tänään menee taas hyvin, vaikka unohdinkin ostaa näkkäriä. Hyvää viikonloppua kaikille!



Marianna72	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 13:13 Kiitos Hopeapeili, ja älä murehdi eilisiä. Vajetta se vähäinenkin kalorivaje on. Keväistä viikonloppua kaikille!



Sapfo	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 14:49 Adipoosi ja Smile77 - mikä uskomaton urakka! Miten olette oikein tehneet tämän?

	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 15:00 muokkaaja: Sapfo »

Adipoosi AD	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 19:09 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 113,9 kg/ -2,6 kg/ -56,1 kg/ vko 38 Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,3 kg / -0,5 kg / -3,8 kg / vko 2 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / -0,0 kg / -0,0 kg / vko 13 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.2kg/+2.2kg/-5.9kg/vko 13 Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 108.8 kg/ -1.7 kg/-1.7 kg/ vko 2 Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,6 kg / +0,6 kg / -38,8 kg / viikko 86 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / -0,4 kg / -30,6 kg / vko 122



Adipoosi AD	perjantaina, 5. huhtikuuta 2019 klo 19:13 Äh, plussaahan tuo minun tulos oli/on. Hyvä kun huomasit Hopeapeili! Sapfo, mulla tuo urakka ajoittuu n. 6 vuoden ajanjaksolle. Kerran tuli +10 kg takapakkia ja toisen kerran tuli +20 kg (tuo nykyinen aloituspaino). Mä olen vaan opetellut syömään normaalisti ts. ei-ahmimimishäiriöisesti ja liikkunut enemmän kuin ennen. Ei mitään ihmeellisiä taikatemppuja. Nythän mä näytän sahaavan 1-2 kg:n sisällä edes-takaisin eikä varsinaisesta laihdutuksesta voi puhua...

	« Muokattu viimeksi: lauantaina, 6. huhtikuuta 2019 klo 15:32 muokkaaja: Adipoosi »

Smile77 SM	lauantaina, 6. huhtikuuta 2019 klo 21:23 Sapfo, viime heinäkuussa aloin vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle ja aika nopeasti sen jälkeen aloin myös pätkäpaastoilemaan. Sitä oon nyt jatkanut tähän saakka ja tulosta on tullut eikä oo ollut nälkä. Aion myös jatkaa tätä elämäntapaa. Sitten kun kilolukemat ovat vähän siedettävämmät lisään hiukan hiilareita mutta vähähiilarisella aion jatkaa silloinkin. Aiemmin oon laihduttanut myös mutta silloin laskin vain kaloreita ja kärsin nälästä. Sit jäin "lomalle" ja sille lomalle sit jäin niin että melkein kaikki tiputetut kilot tuli takaisin.

	« Muokattu viimeksi: sunnuntaina, 7. huhtikuuta 2019 klo 08:42 muokkaaja: Smile77 »

Vierailija	sunnuntaina, 7. huhtikuuta 2019 klo 01:35 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 113,9 kg/ -2,6 kg/ -56,1 kg/ vko 38 Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,3 kg / -0,5 kg / -3,8 kg / vko 2 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 94,7 kg / -0,0 kg / -0,0 kg / vko 13 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 139.2kg/+2.2kg/-5.9kg/vko 13 Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 108.8 kg/ -1.7 kg/-1.7 kg/ vko 2 Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,6 kg / +0,6 kg / -38,8 kg / viikko 86 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,0 kg / -0,4 kg / -30,6 kg / vko 122 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.5/ +0.6 kg/ -5.7 kg/ vko 25