Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Traktorityty 140 kg / 133 kg / 123,2 kg / +0,4 kg / -9,8 kg / vko 27
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 96,8kg / +1,3kg / -8,7kg / vko 19
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 89,9 kg / - 1,0 kg / - 7,0 kg / viikko 19
Hopeapeili 142 kg / 122,9 kg / 122,4 kg / +0,6 kg / -0,5 kg / viikko 7
Vihreätee 120.9 / 120.9 / 119.6 / -1,3 / -1,3 / viikko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 95,8 kg / -2,2 kg / -26,6 kg / viikko 39
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +1,1 kg / -29,4 kg / vko 75
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 131.6 kg/ -1.5 kg/ - 2.2 kg / vko 12
Purpur 110 kg /110 kg / 99,9 kg / -0,7 kg / -10,1 kg / vko 11
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 123,0kg / +1,4kg / -3,0kg / vk 19
Avocadokissa 129 kg / 102.7 kg / 102.7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0

Eipä nyt kauheesti naurata. Kolme viikkoa mennyt, etten ole juuri välittänyt ruokailuista enkä painostani. Tuo tulos on siis kolmelta viikolta. Nyt kun pitää hellevaatteet pukea, niin alkaa ärsyttämään taas tämä saamattomuus.

Tämä vuosi on kohta puolessa välissä ja kolme kiloa lähtenyt koko vuonna. ÄHHHH!

Anastasia, älä suotta murehdi. Ajattele positiivisesti - painosi olisi voinut nousta sen 3 kg jos et olisi yhtään välittänyt asiasta. Nyt tuosta on hyvä jatkaa alaspäin kun saat motivaation hännästä kiinni.

Hyvähän se on tässä hölistä kun itselläkin paino nousee sen kun kerkiää... Olin viikonloppuna hyvin kosteissa juhlissa, ja sen seurauksena oma paino on noussut taas kilon. En kehtaa syyttää vaakaa tällä kertaa kaikesta.

Lähden perjantaina viikoksi etelään lomalle, joten painonnousua on luvassa lähiaikoina enemmänkin. Yritän kuitenkin ehtiä vielä ennen sitä merkkaamaan pe-aamun painon tänne.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Traktorityty 140 kg / 133 kg / 123,2 kg / +0,4 kg / -9,8 kg / vko 27
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 96,8kg / +1,3kg / -8,7kg / vko 19
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 89,9 kg / - 1,0 kg / - 7,0 kg / viikko 19
Hopeapeili 142 kg / 122,9 kg / 122,4 kg / +0,6 kg / -0,5 kg / viikko 7
Vihreätee 120.9 / 120.9 / 119.6 / -1,3 / -1,3 / viikko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 96,4 kg / +0,6 kg / -26,0 kg / viikko 40
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +1,1 kg / -29,4 kg / vko 75
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 131.6 kg/ -1.5 kg/ - 2.2 kg / vko 12
Purpur 110 kg /110 kg / 99,9 kg / -0,7 kg / -10,1 kg / vko 11
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 123,0kg / +1,4kg / -3,0kg / vk 19
Avocadokissa 129 kg / 102.7 kg / 102.7 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0

Marianna72 puhuu asiaa! Ihan väärään suuntaan matkasi minunkin painoni tällä viikolla. Onhan sitä syömisissäkin jotain lipsumista ollut, mutta ennemmin luulisin, että tässä on nyt kroppani tasausviikko viime viikkoisen isomman pudotuksen jäljiltä.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Traktorityty 140 kg / 133 kg / 123,2 kg / +0,4 kg / -9,8 kg / vko 27
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 96,8kg / +1,3kg / -8,7kg / vko 19
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 89,9 kg / - 1,0 kg / - 7,0 kg / viikko 19
Hopeapeili 142 kg / 122,9 kg / 122,4 kg / +0,6 kg / -0,5 kg / viikko 7
Vihreätee 120.9 / 120.9 / 119.6 / -1,3 / -1,3 / viikko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 96,4 kg / +0,6 kg / -26,0 kg / viikko 40
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +1,1 kg / -29,4 kg / vko 75
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 131.6 kg/ -1.5 kg/ - 2.2 kg / vko 12
Purpur 110 kg /110 kg / 99,9 kg / -0,7 kg / -10,1 kg / vko 11
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 123,0kg / +1,4kg / -3,0kg / vk 19
Avocadokissa 129 kg / 102.7 kg / 99.6 kg / -3.1 kg / -3.1 kg / vko 1

Tulin merkkaamaan painoni jo näin päivää etuajassa, koska huomenna en ole kotivaakani läheisyydessä enkä siten pystyisi itseäni punnitsemaan. Vaikka vanhana läskisotien konkarina tiedän että ekalla viikolla putoaa paljon ja lähinnä muuta kuin rasvaa, niin oon positiivisesti yllättynyt pudotuksesta, ja iloinen että satanen alittui samantien Vielä iloisempi olen että muutos näkyy kehossa paljon pudonneita kiloja enemmän, sekä minä että puoliso ollaan hämmästelty kun muutos on ollut niin nopea ja näkyvä. Ruokavaliota en ole muuttanut juurikaan, olinhan jo ennen ryhmään paluutani siistinyt syömisiäni muutaman viikon ajan. Treenitehoja lisäsin sen sijaan aika paljon, PCOS:sta kärsivänä liikunta tuntuu olevan ainoa keino millä vaakalukema oikeasti lähtee pienenemään.

Ens viikolle on varmaan odotettavissa maltillisempia lukemia, mutta koetan haastaa itseni niin että BMI tipahtais alle 30.

Tsemppii kaikille joilla paino junnaa tai on ollut nousussa, muistakaa myös että kuuma keli kerää kehoon nestettä, eli juokaa paljon! Itsehän en tätä muistanu, ja kovan treenin ja nestevajeen tuloksena pyörryin lapsen päiväkodin kevätjuhlassa, ei ollut kauhean kiva episodi se

Heippa kaikille! Onpa jännä huomata, että tällainen perinteinen foorumi-keskustelukin on vielä aktiivista! Olen aikoinaan ollut hirmuisesti erilaisilla foorumeilla aktiivisena, Painonvartijoilla oli jopa oma chat-ryhmä joskus! Keventäjissä ja kaiken maailman jutuissa on tullut oltua mukana

Mutta jos passaa niin liittyisin tähän vertaisryhmään mielelläni. Pudotettavaa on reilusti, lähtöpaino alkuvuodesta on ollut 124 kg, ankean ja vähäisen edistymisen takia menin ravitsemusterapeutille reilut 3 vkoa sitten ja siellä punnittiin 122,3kg. Nyt tiukalla ruokavaliolla muutaman viikon jälkeen 116.8kg. Tavoitepaino on (sitten joskus) 75kg, mutta kunhan joskus tässä edes näkisi satasen paremman puolen!

Olen 35v. nainen, pituus 170cm.

Edisonia tervetuloa ryhmään. Ja tsemppiä, kyllä se kaksinumeroinen
luku vastaan tulee

Petri

Toivotaan! Kaukaiselta kyllä nyt tuntuu