Hieman jännittää huominen punnitus, ruokailut eivät ole menneet ihan putkeen tässä viikonloppuna. Liikuntaa on kyllä ollut molempina päivinä. Toivoisin, että joulukilot olisi ainakin poissa.
Hyvää yötä kaikille.

Onneksí virallinen punnitus on vasta pe (nykyään punnitsen 2 viikon välein) Jännittää hurjasti onko mitään tapahtunut joulun jälkeen.

Eilen aloitin liikunnan polven kipeilyn ja flunssien ja joulun jälkeen (n.1, 5kk taukoa). Oikein hyvältä tuntu kotona tehty jumppa!!!

Uusi viikko ja uudet mahdollisuudet...

Kovin hyvin ei minulla ole alkanut. Hyvin tässä valaistuu syy siihen miksi olen näin lihava. Tekee tiukkaa saada syömiset pysymään kurissa edes "tasapainoilukaloreilla". Söisin siis jatkuvasti aivan liikaa, jos lupa olisi. Nytkin on kyllä ylittynyt, kun on ollut lasten synttäreitä ja muuta juhlintaa. Tällä viikolla täytyy vielä leipoa yms ja sehän ei tiedä hyvää. Mitään tiukkaa aloitusta ei ollut tarkoituskaan tehdä, koska vauvani on vielä niin pieni (2,5kk) ja täysimetyksellä. Lähinnä olla nostamatta painoa ja hyvä jos muutaman kilon saisin pois ennen vauvan 6kk ikää, jolloin kunnon laihdutus alkaa.

Tänä aamuna en punninnut, mutta lauantaina oli 101,5kg eli olisihan vuoden alusta 600g lähtenyt. Hyvä sekin. Eilen tuli herkuteltua pullalla ja pizzalla, joten en tiedä mitä se sitten painolle jo heti teki. Tosin hiihdinkin kolme tuntia ja kävin vajaan tunnin vaunulenkillä, joten jospa ne olisi mennyt kuitenkin tasan.

MiraMainiolle tsemppiä myös vauva-asiaan. Vuosi sitten olin kauheassa vauvakuumeessa ja nyt on tuo ihana pikkukolmonen perheessämme. Haikealta tuntuu laittaa pieniä vaatteita pois, joten eihän sitä tiedä vaikka vielä nelonenkin jossain vaiheessa, jos näistä kiloista pääsisi

Minulla oli tänään se virallinen punnitus, viime maanantaista paino pudonnut 2,2 kg (näistä kaksi oli joulumässyjä), olen hyvin tyytyväinen. Aloitin 108 kilosta tänään painoin 105,8 kg. Tästä sain intoa! Tsempit muille. Nyt menen syömään.

Käväisin vanhasta muistista vaaálla tänäkin aamuna vaikka olenkin (karmalen esimerkin voimalla) siirtänyt punnituspäivän perjantaiksi. tänään paino suunnilleen siinä missä perjantai aamunakin eli tänään 103,1kg. Tosi mukava lukea teidän juttujanne ja onnistumisianne. hienosti porukka on saanut paionoa putoamaan. Tänään meni töissä päivä pitkäksi. Aloitin klo 7.30 ja kotona olin vasta hetki sitten (17.30) joten mitään järkevää sanottavaa ei nyt ole. Kunhan piipahdin ja lähden SYÖMÄÄN ja katsomaan mitä miehelle kuuluu. Tsemppiä kaikille.,

Moi, taas täällä! Onkin vierähtänyt aikaa siitä kun olen kiloklubissa viimeksi vieraillut. Nyt taas alkaa kamppailu läskiä vastaan ja tavoitteena pysyvä muutos elintapoihin. Tänä aamuna ensi kertaa joulun jälkeen uskaltauduin puntariin - eikähän se kovin hyvältä näyttänyt kuten arvelinkin! Eli huipulla on nyt käyty 108,9 kg ja siitä siis suunta alaspäin!!

Pitää vielä sanoa, että tänään kävin lenkillä ja muistin että viimeksi lenkkeillessä oli vielä vesikelit.. mutta tästä jatketaan!

Huomenta kaikki!

Tänään punnituspäivä ja mukavalta näytti Vuoden alusta on nyt kadonnut 2,2 kg. Jee! Tästä on hyvä jatkaa. Pikkasen rauhallisemmin yritän jatkaa, on aiemmin juuri tämä kamala kiire saanut sitten kaiken romahtamaan. Hiljaa hyvä tulee

Toisaalta olen syönyt ihan kunnolla ja niitä joulusuklaitakin tuolta kaapista vielä napsinut (merkannut kyllä). On siis pelottavaa miten hurjia määriä sitä on tullut syötyä, että paino on näin kovaksi tullut Nyt paino onneksi taittumassa ja mieli kohti kaksinumeroista painoa. Siihen on tietysti matkaa, mutta nyt jo alle 110!

Mukavaa päivää kaikille!

"paluumuuttaja" täällä ilmoittautuu mukaan satasen yrittäjiin...ja aikanaan kunnolla sen allekin. olin jo kesällä tuolla ysikymppisissä, mutta isot elämänmuutokset ja joulun herkuttelut toi muutaman kilon lisää. Nyt taas uusin voimin kilojen kimppuun.
tänään 102,6kg
vyötärö 112

Pettymys!

Kävin siis puntarilla. 102,4kg eli lisää on aloitukseen tullut muutama sata grammaa. Tehokas en ole ollutkaan laihdutuksen suhteen, mutta tasapainoilukaloreissa pysynyt lähes tulkoon ja imetyksen pitäisi kuitenkin viedä vielä ylimääräinen 500kcal per vuorokausi. Ei siis pitäisi lisää tulla, mutta näköjään tulee Tyhmää.

Ei auta kuin sinnitellä. Ei tässä voi periksikään antaa tai olen kohta 150kg eikä se ole vitsi.