Ladataan... Ladataan...

Kasvissosekeitto kukka- ja parsakaalilla

Valmistusaineet 4:lle
5 dl Vesi
2 kpl (iso) Porkkana, iso
0.33 kpl (keskik.) Purjosipuli, keskikokoinen
0.5 kpl Kukkakaali
0.5 kpl Parsakaali, brokkoli
1 kpl Kasvisliemikuutio
1 tl Basilika, kuivattu
Ohjeet

Keitä kasvikset pehmeiksi. Soseuta ja mausta.

Vinkki

Mukaan voi vielä listä kuivattuja yrttejä maun mukaan.
Myös raejuusto sopii kuuman sosekeiton päälle.

Yksi annos sisältää 60 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":29},"weight":{"fat":0.88,"alcohol":0,"protein":4.24,"carbohydrates":5.98,"saturated_fat":0.38,"sugar":5.6,"fibre":4.58,"salt":1.25},"percent_raw":{"fat":0.16241476254843903,"alcohol":0,"protein":0.3478412284832788,"carbohydrates":0.4897440089682823},"percent":{"fat":16,"alcohol":0,"protein":35,"carbohydrates":49},"total":{"kcal":59,"weight":22.910000000000004,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":313.16},"item_type":"recipe","recipe_id":151012,"servings":4}}

 
Sulje