Ladataan... Ladataan...

Jauhelihapuikulat grillissä

Valmistusaineet 4:lle
500 g Paistijauhelihaa
1 kynsi valkosipulin kynttä
2 tl kuivattua minttua
1 tl suolaa
1 tl mustapippuria
Lisäksi
8 kpl (keskik.) perunaa
Ohjeet

Sekoita jauhelihan joukkoon pilkottu valkosipuli, minttu, suola ja pippuri. Muotoile taikinasta noin 2 cm x 5 cm -kokoisia puikuloita ja paista ne uunissa grillivastuksen alla 10–13 minuutin ajan. Puikuloista saat näppärät vartaat, kun työnnät niihin vedessä liotetut puutikut (liotus on tarpeen, jotta tikut eivät pala uunissa) ennen paistamista. Tarjoa kurkkukastikkeen kanssa.

Yksi annos sisältää 264 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":60,"alcohol":0,"protein":116,"carbohydrates":88},"weight":{"fat":6.51,"alcohol":0,"protein":28.3,"carbohydrates":21.46,"saturated_fat":1.38,"sugar":0.74,"fibre":1.36,"salt":1.67},"percent_raw":{"fat":0.22756118862858818,"alcohol":0,"protein":0.43930309390591615,"carbohydrates":0.33313571746549564},"percent":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":44,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":263,"weight":61.42000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":248.51},"item_type":"recipe","recipe_id":1088,"servings":4}}

 
Sulje