Huomenta
Nukuin hyvin huolimatta epätavallisen suuresta kahvimäärästä.
Etäpäivä, aloittelen pyjamassa
Mukavaa uutta viikkoa kaikille.

Huomenta tupaan. Ulkona on märkää ja pimeää mutta ei kylmää. 

Viikonloppu mennä vilahti johonkin. Perjantai-iltana oli tylsää mutta onneksi ystävä soitteli kun olin laittanut hänelle whatsup-viestin. Lauantai taisi mennä kotiaskareissa. Eilen oli uintiharkat ja se oli oikeastaan ekan kerran oikeasti kivaa ja huomasin että olin oppinut jotakin 😄
Eilen oli ihana syyspäivä, pakkasaamu ja aurinko paistoi. Rakastan sellaisia päiviä ja tein vähän pihahommia ja siivosin kylmää varastoa. 

Tänään käväisen ehkä uimassa ja sitten olisi vuorossa keittiön kaappien siivousta. 

Kaijikselle paranemisia.
Midinetti ekasta punaisesta villasukasta on tulossa lopultakin sopivan kokoinen minulle. Kärkikavennus on menossa. Sukkien jälkeen olen ajatellut neuloa kolmasluokkalaiselle lapsenlapselle hevoskuvioisen villapaidan käytettäväksi ratsastustunneilla. Pitää kysellä neidiltä ja hänen äidiltään. 
Melluh olet ihana mummo lapsenlapsille. 

Mukavaa viikkoa kaikille. Pysykäähän terveinä. 

Huomenta.

Pimmeetä on, märkääkin ja jotain lumihärmää vähän maassa.

Eilen olikin hieno ilma.  Innostuin päivällä tunnin lenkille ja vielä venyttelin päälle - uskomatonta!

Tänään olen jo muutaman kalorinrääpäleen kuluttanut siivoamalla keittiön ja tiskaamalla.  Liikuntaa se on sekin!  😇
Jatkan päivemmällä puunkannolla ja imuroinnilla.  Hyötyliikuntaa.

Hyvää viikkoa kaikille!

Aamupäivää sairastuvasta!

Huomattavasti parempi olo. Voisiko vastustuskyky todellakin heikentyä pitkän eristäytymisen takia? Ja nythän meillä edelleenkin on huono sisäilma - varmaan pöpöjäkin, kun ilma ei vaihdu? . Ilmastointihemuli on sairastunut ja työ on kesken.

En omista nenäkannua (enkä hanki), mutta olen Pirkka-niksinä tehnyt pakastepussisysteemin. Pussiin teelusikallinen merisuolaa, kädenlämpöistä vettä, pussi solmuun, saksilla kulmasta pieni pala pois ja lavuaarin päälle nenää huljuttelemaan, pussia puristamalla saa vähän painettakin. Ällöä, mutta toimii.

Mukavaa viikkoa! 

Kaijis, luulen niin omalla kohdallani. Edellinen työpisteeni oli varsinainen pöpöpesä ja meni yli neljä vuotta että sairastin edes nuhaa. Sitten enimmäkseen etätyötä ja muutkin kontaktit vähäisiä niin sain kesällä flunssan josta seurasi se pitkä yskä. 

Kaijis: Tyhmä kysymys, miksi et hanki nenäkannua ? Tai käytä jotain kannua ? Parempi vaihtoehto pitkällä tähtäimellä kuin kalliiden muovipussien käyttäminen ...

Hei
Paino 67,5.

Kohta influenssarokotukseen.

Hei

Vaakalukemasta ei tietoa. Tuli kiire (kolmen viikon tauon jälkeen, eli ei ole rutiinia) aamujoogaan, joten jäi punnitseminenkin väliin. Meillä on vaihtunut pitkäaikainen joogaohjaaja, joten ehkä siellä opetteluttaa muutenkin puolin ja toisin. Hän kysyi kyllä lopuksi palautetta, mutta vähän oli vielä sanottavaa, kun kaikki on niin uutta ja myös yllättävänkin erilaista kuin edellisen ohjaajan kanssa. Mutta kaikki aikanaan. 

Nyt kirjoitan pöytäkoneelta, ja eilen kun kirjoitin kännykästä, ilmaisin varmaan itseäni huonosti/epäselvästi (kun puntaroin noita vapaaehtoistöitä). En siis kaipaa mitään laajamittaista esim. viikoittain jatkuvaa (siis säännöllisesti viikoittaiseen tai jopa päivittäiseen) vapaaehtoistyöhön sitoutumista, vaan kyse on pikemminkin ns. satunnaisemmasta vertaistuen tarpeesta. Kuvailen tätä sitä kautta, että kun olin kolme vuotta sitten tietyssä elämän käännekohdassa (diagnoosi sairauteen X) olisin kaivannut erittäin kipeästi vertaistukea joltain jo pidempään sairastaneelta. Siis jo siellä sairaalassa tai vähintäänkin heti kotiuduttua sairaalasta. Toki sitä googlasi ym., mutta netissä on usein vahvasti dramatisoituja  😱 kertomuksia yms., ja sitä en todellakaan kaivannut. Asiallinen ja käyttäisinkö sanamuotoa "hillitty" vertaistuki olisi ollut paikallaan. Pelot olivat vallalla ja suuri epävarmuus tulevasta. Sitä jotenkin ajatteli silloin, että tämä on nyt tässä. Sitä kautta kai aloin ajatella, että jos joku vastasairastunut haluaisi/toivoisi vastaava, eli esim. sairaalavuoteensa äärelle jutteluseuraa ja miksei vaikka kotiin (jos niin sovitaan) jonkun samaa sairautta jo tovin sairastaneen (ja rohkaisuksi ihan riittävän hyvin voivan ja tavallista elämää elävän) vertaisen, niin sitä lähinnä tarkoitin. 

Tällä viikolla tulee eräs entinen kollegani käymään täällä ja hän ehdotti tapaamista. Hän on jo kauan ollut syöpäyhdistyksen vertaistukitoiminnassa mukana, ja voisinkin kysellä häneltä lisää, kuinka hän on kokenut tuon vapaaehtoistoiminnan. Olen ymmärtänyt, että ko. tapaamiset ovat juuri enemmän niitä satunnaisia (anteeksi kömpelöhkö ilmaus), tarkoitan siis tuota edellä olevaa, jos joku vastasairastunut kaipaisi vertaistukea. Saitteko kiinni? En siis tarkoita esim. säännöllisiä lähtöjä paikkaan X tiettyihin aikoihin vaikkapa useita kertoja viikossa. 

Kommenttinne avarsivat ajatteluani ja eri näkökulmia, kiitos niistä. Olisi kiinnostavaa kuulla enemmänkin, jos jollain on kokemusta edellä kirjoittamastani 👍 

MERELLEn kuvaama vapaaehtoistyö kuulosti todella kunnioitettavalta, ja on erittäin hienoa, että ihmisiä löytyy niihin, tarvetta varmasti on. Kuriositeettina kuitenkin se, että itse sain jo työssä vuosikymmenet kulkea kuvallinen henkilökortti kaulassa, niin en halua sitä enää nyt eläkkeellä. Kaikkinensa noin 45 vuotta kestänyt työura saa riittää sitä lajia. Mutta jos joku jaksaa ja haluaa tehdä tuon tyyppistä vapaaehtoistyötä, se on tietenkin erittäin kunnioitettavaa. Omat vapaaehtoistyösuunnitelmani ovat tosiaankin pienimuotoisempia, ts. tuota edellä kuvaamani kaltaista. 

Lopuksi vielä kysyisin MERELLEltä, mitä tarkoittaa "spottityyppinen toiminta"? Olen kai jo niin pudonnut kärryiltä näistä uudissanoista, joten en tiedä. Googlasinkin, mutta haku antoi lamppuja ja muita teknisiä vempaimia. Eräs toinen uudissana on joidenkin tv-kokkien tiuhaan käyttämä sanapari "uudella twistillä". Millä ihmeen twistillä, tarkoittaakohan se uutta maustetta vai mitä. Mutta se on jo toinen juttu 😁

Hyvää viikkoa kaikille! Täällä sataa räntää.

Mansis 
jos alan sairastaa tiheämmin, niin voin hankkia. Mutta jos suunnilleen kerran kolmessa vuodessa on tarve, on taas yksi  turha esine  kaapin kätköissä.

Olisi pakko vielä käydä saaressa. Ainakin telkkari pitää hakea pois, koska se ei tykkää kosteudesta. Toivottavasti loppuviikosta ollaan kunnossa. Sääkin lämpenee.

Maanantaita!

Tulihan nukuttua. Heräsin vähän ennen kahtatoista. Tosin aloin nukkumaan ehkä n. klo 2, mikä johtui tavallista kinkkisemmästä sudokusta, jota en malttanut jättää ratkaisematta. Nyt on ehkä univelat kuitattu, kun uni oli lähes katkeamatontakin vielä. Herättyä menin vetäisemään altaan ympäri 2 asteisessa vedessä.

Tänään söin aamupala-lounaaksi kotitekoisen "hampurilaisen", eli jauhelihapihvi, paistettu kananmuna, tomaattisiivt ja salaatinlehti plus mausteet kahden paahtoleipäsiivun välissä. Iltaruokana meillä on eilisen merimiespihvin loput. Iltapalaksi syön mansikkarahkaa.

Antti putsailee talon vesikouruja. Minä taida suunnitella hänelle lisää töitä, eli pikkuparannuksia saunan pesuhuoneeseen, talon tuulikaappiin ja toivomuksena olisi saada myös kukkalauta ruokailutilan ikkunaan. Kun ei ole enää viherkasveja tuhoavaa kissaa, voisi niitäkin alkaa kodissaan harrastaa. Entisessä elämässä olin aikamoinen viherpeukalo huonekasvien suhteen.

Flunssaisille parantumista!

Hienoa päivää teille jokaiselle!