Nyt ei ole matkaa tiedossa mutta sentään kaksi kuntoutusviikkoa. Marraskuu olisi se mieluisin matkakuukausi.
Alkutalvesta en voi pitää lomaa ja kevättalvella menen mieluummin Lappiin. Mutta jospa toukokuussa johonkin Välimeren maahan?
Ja ensi vuoden marraskuussa pitkästä aikaa Teneriffalle.

TULIS, sinulla kauaskantoisia suunnitelmia, ensi vuoden marraskuussa.  En osaa niin pitkälle elämää suunnitella.😉
Oikeasti tulin kertomaan kun olen hurahtanut smoothieen.  Ostin oikein tehosekoittimen niiden valmistamiseen. Helpolla tavalla tulee nautittua vihreää kun salaatit välillä ei oikein maistu. 
Nyt olen tehnyt.vihersmoothien tammenlehväsalaatista, puolikas avokaado, omena, pätkä kurkkua, sitruunanmehua, vettä. Eilen lisäsin myös jugurttirahkaa,  oli ihan hyvää niinkin.
Tein myös pellillisen pizzaa, söin vain yhden pienehkön palan, hyvä minä👍🙂

Maugham. Voi toteutua tai sitten ei. Mutta kiva haaveilla.
Jos haluaa suoran lennon Oulusta on varattava ajoissa ja samoin lomat.
Eläkkeellä voi sitten tehdä äkkilähtöjä.

Tein rauhallisen 50 minuutin joogan. Olen tykästynyt tuohon verkkokurssiin. Aineenvaihdunnassa en ole huomannut muutoksia mutta kehonhuoltoon äärettömän hyviä liikkeitä.

Huomenta jälleen

Täällä olisi hyvin tilaa kirjoitella...

Huomenta.
Kukka katselee My little ponya telkasta ennen aamupalaa. Heräsi jo 6.30.

MatkaG. Minulla siskojen kanssa Madeira varattu 29.11. alkaen ellei tule koronamuutoksia. Oltiin ensin menossa Katinkultaan, mutta nuorin, työssäoleva halusi kauemmaksi. Ei tarvinnut puhua meitä mummoja ympäri....
Mukavaa viikon jatkoa kaikille.

Huomenta tupaan. Ulkona on hämärää ja sateista. Vesi vain ropsahtelee ikkunan vesipeltiin. 

Eilinen iltapäivä meni ihan ite eestään. Putkimies oli vaihtamassa rantasaunan viemäripumppua ja mies hänellä avustajana. Minulle jäi jälkisiivous ja se on tänään edessä. 
Ehdin kyllä tehdä ranskan läksyt ja hohhailla kotona osaamatta ryhtyä mihinkään. Sentään pesin ja silitin pyykkiä. Olisin hyvin joutanut vaikka käymään uimassa. Illalla sentään kävin lenkillä.

Matkoista: meillä on parin viikon golfmatka joulukuun alussa Turkkiin. Kiinnostaisi kyllä lähteä keväällä jenkkeihin tytärtä morjestamaan. Pitää kysellä häneltä, mikä olisi sopiva ajankohta. 
Jotain pienempää voisi tehdä ennen sitä mikäli tämä tautitilanne sallii. 
Joitakin tuttuja on jo mennyt talveksi Espanjaan. Palaavat sitten keväällä kuin muuttolinnut. 

Tulis peukut kotijoogasta.
Tättä toivottavasti syksy jatkuu lämpimänä niin uintikausi teillä jatkuu. 
Maugham ihanaa kun olette saaneet kodin kuntoon. Ja ohjelmaakin taitaa olla aika lailla.
Kaijis aika kuluu niin nopeasti niin ihan kohta on jo joulu ja loka- ja marraskuu ovat takanapäin. Peukut liikunnoista. 
Siniliini rispektit fiksuista ruokavalinnoista. Minun pitää lopettaa tämä laiduntaminen.

Oikein mukavaa lokakuun päivää teille kaikille. Pysytään terveinä. 

Hammaslääkärin odotussalissa. Huiii...Pelottaa rahanmeno ja muutenkin...Ei ole reikiä, mutta hammas lohjennut.   Joutaisin vissiin jo romuttamolle.. kun kohta kaikki hajoaa.

Creta...tsempit! 

Keskiviikkoa!

Nytpä onkin takana aika hyvin nukuttu yö, tosin kolmessa osassa, yhteensä n. 6 tuntia. Tällä jo pärjää hyvin. Altaan vesi oli yön aikana viilentynyt 2 asteella ja oli nyt 6 asteista. Antti on vaihtanut altaan helppokulkuiset portaat loppusyksyksi allastikkaisiin, joten altaaseen meneminen ja nouseminen on minulle nyt sen verran hankalaa, ettei sitä viitsi vähän takia tehdä. Siispä uikkaisin kolme altaan ympärystä. Sää on vähän pilvinen, mutta muuten ihan mukava.

Eilen saatiin nauttia saunoessa jo uudesta lauteiden nousuportaasta. Aika juhlavalta tuntui. Ehkä tänään Antti sitten vahaa lauteet ja käsittelee saunan seinät ja katon. Saadaan uusi ilme koko saunaan. Kiuas pitäisi kai myös kohta vaihtaa.

Tänään syödään lounaaksi katkarapukeittoa. Illaksi täytyy varmaan kaivella jotain pakkasesta. Huomenna on Antin kauppapäivä.

Minä saatan taas vähän sukujuttuja vilkaista.😄

Hienoa päivää teille kaikille!

Hei
Paino 67,6.

Tänään lääkäri.