Ladataan... Ladataan...
Näytä sivun ohjeet
Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
Merkitse suosikiksi Merkitse suosikiksi Poista suosikeista Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 396 397 398 399 400 401 402 ... 841 842 843 844 >
Vierailija
perjantaina, 1. syyskuuta 2017 klo 09:53
Kiitos onnitteluista kaikille! Yritetään pysyä oikeassa suunnassa. Eilen tein taas nuukuuttani vanhasta maidosta lettuja, ja pitihän minunkin yksi syödä. Siinä meni kuitupallo keltaiseksi ja vaje jäi vajaaksi. Onneksi kuitenkin söin vain sen yhden. Kaksi on näköjään vieläkin tuossa hellan kulmalla. Menevät roskiin.

Kevenee81, luulin että olen tullut ihan sokeaksi, kun katsoin tuota ekaa postaustasi enkä nähnyt listalla nimeäsi! Hienoa että pysyt mukana ja aloitat alusta, erittäinkin hienoa! Minä olen vastaavassa tilanteessa monta kertaa potkaissut vaa'an kaapin alle ja poistunut hiljaa takavasemmalle, ja se on joka kerta ollut huono ratkaisu. Nyt vaan tarkkana syömisten kanssa, siitä se lähtee taas!
Marianna72
perjantaina, 1. syyskuuta 2017 klo 12:14
Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,8 kg / -0,9 kg / -30,1 kg / vko 42
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,6kg / -3,9kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,6 kg / +0,5 kg / -19,0 kg / vk 39
Japena 139,9kg / 124kg / 121,0 kg /+0,2 kg / -3 kg / vk 18
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 94,0 kg / +2,1 kg / +0,7 kg / vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 118,5 kg / -0,5 kg / -3,9 kg / vko 3
Marianna72
perjantaina, 1. syyskuuta 2017 klo 12:16
Tuttuun tapaani taas suhailen edestakaisin, vaikka ihan suunnitelmien mukaan olen syönyt kuluneella viikolla. Kyynärpää kenkkuili alkuviikosta ja jouduin syömään reilusti ibuprofeenia, ehkä painonnousu johtuu siitä.

Tänään lähden mökille toiveikkaana katsomaan, olisiko vielä vadelmia jäljellä kun en yhtään ole ehtinyt niitä vielä keräämään talteen.

Mukavaa ja kevyempää viikonloppua kaikille! :)
Vierailija
lauantaina, 2. syyskuuta 2017 klo 01:09
Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,8 kg / -0,9 kg / -30,1 kg / vko 42
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,6kg / -3,9kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,6 kg / +0,5 kg / -19,0 kg / vk 39
Japena 139,9kg / 124kg / 121,0 kg /+0,2 kg / -3 kg / vk 18
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 94,0 kg / +2,1 kg / +0,7 kg / vko 2
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 118,5 kg / -0,5 kg / -3,9 kg / vko 3
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 122,9 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Vierailija
lauantaina, 2. syyskuuta 2017 klo 01:26
No niin ja nyt olen taas mukana listalla ja homma alkaa alusta :)

Aamuinen vaaka lukema oli positiivinen yllätys :) Edellisen kerran olen punninnut joskus elokuun alussa, juuri ennen lomaa, ja silloin painoin 700 grammaa enemmän kuin tänään. Toki kokonaisuudessa kesän aikana on tullut pari kiloa lisää.

Ensimmäinen haaste on edessä jo heti huomenna, kun menen istumaan iltaa kaveriporukan kanssa. Siellä on tarjolla ruokaa ja juomaa.
Vierailija
maanantaina, 4. syyskuuta 2017 klo 02:14
Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,8 kg / -0,9 kg / -30,1 kg / vko 42
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,6kg / -3,9kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,6 kg / +0,5 kg / -19,0 kg / vk 39
Japena 139,9kg / 124kg / 121,0 kg /+0,2 kg / -3 kg / vk 18
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 92,9 kg / - 1,1 kg / - 0,4 kg / vko 3
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 118,5 kg / -0,5 kg / -3,9 kg / vko 3
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 122,9 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
japena
maanantaina, 4. syyskuuta 2017 klo 11:12
Minä meinaan laittaa tuohon listaan itseni uudelle aloitukselle. Päätin että laihdutan ensi vuoden loppuun sen että painan silloin 89 kiloa ja siihen jätän tämän homman.
Siirryn tasapainoilemaan ja etsimään sitä millä pysyn ko. painossa tai vaikka voin laihtuakin mutta se ei ole enää tavoitteeni.

Painoni on sitten alle 30BMIn ja se sopii minun ikäiselleni ja malliselleni oikein hyvin.

Joten kiloja on siihen 32, viikkoja 69 ja se tekee -460g viikkoa kohden.

On helpompi seurata kun aloittaa uudelleen. Näin näen että se toteutuu. Joku viikko voi mennä vähemmän ja toivottavasti sitten joku viikko enemmän.

Torstai on punnituspäiväni ja tuo paino on viime torstailta.

Vaihdan myös tickerini näyttämään kokonaispudotustani. Eli se on tähän mennessä 18 kiloa.

Toivottavasti se on ok ???
Ene 3vkoa -7,2kg
Lihavuusleikkaus 25.5.22
Leikkauspäivästä = -47.1kg
+ ene = - 54.3kg
« Muokattu viimeksi: maanantaina, 4. syyskuuta 2017 klo 11:19 muokkaaja: japena »
japena
maanantaina, 4. syyskuuta 2017 klo 11:15
Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109,8 kg / -0,9 kg / -30,1 kg / vko 42
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,6kg / -3,9kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,6 kg / +0,5 kg / -19,0 kg / vk 39
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 92,9 kg / - 1,1 kg / - 0,4 kg / vko 3
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 118,5 kg / -0,5 kg / -3,9 kg / vko 3
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 122,9 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Japena 139,9 kg / 121 kg / 121,0 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
Ene 3vkoa -7,2kg
Lihavuusleikkaus 25.5.22
Leikkauspäivästä = -47.1kg
+ ene = - 54.3kg
« Muokattu viimeksi: tiistaina, 5. syyskuuta 2017 klo 00:05 muokkaaja: japena »
Vierailija
tiistaina, 5. syyskuuta 2017 klo 01:05
Viikonlopun illanistujaisista selvitty :) Olin ajatellut, että otan vain ruokaa, mutta niinhän siinä kävi etten saanut pidettyä näppejäni erossa naposteltavista... ja eilinenkin meni vanhalla kaavalla eli kun lauantaina tuli syötyä mitä sattuu niin sunnuntaikin voi mennä samalla kaavalla. Mutta tänään palattu ruotuun :)

Viime yönä kyllä nukuin jotenkin tosi huonosti ja tänään on väsyttänyt niin etten kerta kaikkiaan vaan jaksanut lähteä yhtään edes kävelemään. Mutta oon kyllä tyytyväinen, että viikonlopun herkuttelu putki jäi vai kahden päivän pituiseksi, se olisi aivan hyvin voinut venyä kahteen viikkoon.
Vierailija
tiistaina, 5. syyskuuta 2017 klo 11:16
Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Millie* 117,9kg / 112,6kg / 112,0kg / -0,6kg / -0,6kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 136,3kg / -1,2kg / -3,8g / vko 7
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 109, 5kg / -0,3 kg / -30,4 kg / vko 43
Anastasia-69 128,6kg / 128,6kg / 124,7kg / -0,6kg / -3,9kg / vko 12
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,6 kg / +0,5 kg / -19,0 kg / vk 39
Nökö 140,9 kg / 136,5 kg / 134,0 kg / -0,7 kg / -2,5 kg / vko 3
Räisänen 136 kg / 93,3 kg / 92,9 kg / - 1,1 kg / - 0,4 kg / vko 3
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 118,5 kg / -0,5 kg / -3,9 kg / vko 3
Kevenee81 122,9 kg / 122,9 kg / 122,9 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Japena 139,9 kg / 121 kg / 121,0 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
Sivu: < 1 2 3 4 ... 396 397 398 399 400 401 402 ... 841 842 843 844 >
Sivun alkuun
Näytä sivun ohjeet Hae keskusteluista
Uusimmat keskustelut
Sulje