Vähän tässä hehkutan, kun ensimmäinen kuukausi KK:n jäsenä on nyt takana;
paino on pudonnut 75 kilosta 71,1 kiloon ja vyötärömitta 86 csentistä 79 senttiin.. uskomatonta, mutta totta. Hyvä minä!!
Ja kaikkein parasta : ei ole ollut nälkä eikä muutenkaan sellainen olo että laihduttaisin, olen herkutellut ja juhlinut ja kaikkein tärkeintä syönyt hyvin - ja tarpeeksi - ja nauttinut ruuasta!! Huippuhomma

Vöitä minäkin mittailin eilen, kun siivosin sellaisen laatikon johon oli kertynyt vöitä parinkymmenen vuoden varrelta. Osa oli ihan lyhyitä, mutta myös malliltaan sellaisia, että mielelläni heitin pois. Mutta yllättäen, nyt minulla on siivottu laatikko, jossa on kymmenkunta SOPIVAA vyötä. Kiva juttu!

minäkin pistuin äitienpäivänä vyön sitten 10 vuoden. Mieheni vyö, joten en voinut verrata reikiä. Jo vyön tunne teki tunteen vyötäröstä.

Nyt on tavoite on saavutettu, painoa 86 kiloa, lähtöpaino 14. tammikuuta oli 102. Vyötärönympärys on pienentynyt yli 20 senttiä ja kaikki on mennyt helpommin kuin olisi voinut kuvitellakaan. Vaatekoko on muuttunut XL:stä L:ään ja kaikenkaikkiaan olotila on aivan toisenlainen.

WAUUUUUUUUU TITO!!! Mikä saavutus! Niin ja onnittelut myös Martti76...uudesta vyöstä eiku vyötäröstä! Mua ihan hävettää, kun en saa mitään aikaiseksi tämän kadonneen vyötärön metsästyksessä. Mutta teidän saavutuksenne antavat intoa mullekin! Kiitos!

Onnea, Tito! Olisithan tuosta hyvästä voinut avata ihan uuden ketjunkin - tuohan on loppu- eikä välitavoite.

Hurjasti onnea silti! Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Ilon aiheen koin illalla kun kaveri soitteli ja ohimennen kertoi siinä että eräs entinen työkaveri, jonka näin joskus muutama viikkoa sitten, oli kehunut hänelle miten hyvän näköinen olen nykyään kun olen laihtunut! Voi vitsit että tuli kiva olo ja piristi entisestään.

Tulin tänne kertomaan omasta ilonaiheestani

Aloitin klubeilun tosissani helmikuun lopulla.
Tilanne oli sellainen, että mahan kasvu oli ryöstäytynyt pahemman kerran. Kropan paksuin kohta oli keskivartalo, puskuri, pallomaha, joka ahdisti eikä taipunut mihinkään.
Olin jo muutaman vuoden yrittänyt sitä laihduttaa, mutta se eli omaa elämäänsä kasvaen hissuksiin. Ostelin isompia vaatteita. Olin toivoton. Tätä se on 6-kymppisen elämä..

Sitten muun asian takia jouduin lab.tutkimuksiin, joissa yllättäin ilmeni tosi korkeat kolesterolit! Kyse oli siis tästä oikein epäterveellisestä vyötärölihavuuden lajista. Aineenvaihdunta oli pahasti jumissa.
Se oli viimeinen tikki.
Onneksi olin jo kiinnostunut kiloklubista ja takerruin siihen. Aikaa oli, kun odottelin ortopedista leikkausta ja muut aktiviteetit olivat minimissään.

Nyt on leikkaus takana, kohta jätän kyynärsauvoille hyvästit. Adjöö olen jo sanonut 5 kilolle läskiä, 6 sentille vyötärömakkaraa, yhdelle verenpainelääkkeelle ja kohonneille rasva-arvoille.!
Siis 3 kk:ssa klubin ohjeita noudattamalla terveys parani roppakaupalla. En olisi uskonut..
Ja mikä parasta, vanhat hyvät farkut menevät taas jalkaan. Askel on kevyt

P.S. Mitä tästä opimme: vanhakin tässä nuortuu ja tahtoo tsempata muita samassa jamassa olevia
-matroona-

Nyt on vyötäröstä lähtenyt ensimmäinen 15cm.. tarkalleen 15,5cm.. JEEJEE

Mahtava tulos Elzu, olen puolestasi iloinen
Kyllä se motivoi, kun saa tuloksia kanssa..

Näin meillä on erilaisia tavoitteita tässä klubissa. Ja se toimii!
Meikäläisen sentin menetykset ovat pieniä, mutta olen alusta asti ollut painoindeksin mukaan normaalipainon rajoissa. Silti liikaläski lähtee sieltä, missä sitä on. Ja terveyshyödytkin tulevat kaikille
Hieno juttu että ollaan löydetty toimiva systeemi.