Tinkki. Kyllä sitä on enemmän kuin tarpeeksi. Ehkä heistä on tullut kehopositiivisia.
Korjattu lämpötila -27. Tuo auto on kyllä ihanan lämmin. Säälin sitä raukkaa joka on ostanut entisen...

Huomenta.
Täällä -5 tuntuu kuin -15.  ja lumisadetta luvassa. Harmaa päivä, kova tuuli joka kylmentää. Illallakin oli kylmää kun kävelin yhdistyksestä kotiin ilta 6:n jälkeen. 

Ryhmään tuli vain 2 hlöä joista toinen oli juuri eläköitynyt. Hänellä oli tarve puhua niin annoin vapaasti puhua. Ei tarvinnut minun huolehtia aiheista. Totesin vain lopussa, että vertaisryhmän ideologian mukaisesti ryhmässä keskustellaan niistä asioista, joista ryhmässä on tarpeen puhua. Voin hyvin- teema on laaja,  sen puitteissa voidaan keskustella monipuolisesti. Ei pelkästään painonhallinnasta ja liikkumisesta, joita kuitenkin monet tuntuu aiheelta odottavan.

Tunnin kuluttua lähden tukanleikkuuseen. Näin pakkasilla sen pitää olla kuosissaan kun sähköistyy niin helposti, eikä sitten oikein asetu mihinkään. Kesällä voi antaa kasvaa vaikka yli muotoilun. Ehkä sieltä poikkean lähellä olevaan isoon kauppakeskukseen.  Tälle päivälle vain klo 15 pankin kanssa virtuaalitapaaminen. 

Illalla ehkä keskityn vielä Horta-kurssin materiaaliin. Huomenna alkaa uusi, Syötävät kukat, jossa opitaan 80 luonnon kukkaan ja viljeltyihin syötäviin. Jotenkin nyt olen innostunut aiheesta ja odotan innolla lumien sulamista ja kevättä.  Uutta tiedossa 🥗🥬🌿

Kovasti on Suomessa vielä pakkasta ❄️🌬️. Mukavaa päivää kaikille.

P.s. Nyt sitten tuli se 4 tunnin yö. Illalla ei uni tullut. Tosin se 4t tuli putkeen ja laadultaan hyvää, joten ei ainakaan vielä väsytä. Uusi P-kello ilmoitti myös unen hyvää uudistavuutta ja palautumista. Vain määrä jäi pieneksi.

Huomenta tupaan maaliskuun pakkasaamuna. Ja hyvää Naisten päivää kaikille.

Tänään oli paikallislehdessä juttu otsikolla "Ingegerd oli ensimmäinen historian mainitsema suomalaisnainen. Ingegerd kuoli ilmeisesti 1290 ja hänen hautakivensä on Turun Maarian kirkon sakastissa. Samassa artikkelissa mainitaan lähteenä kirja Lahtinen-Ojala-Vainio-Korhonen Naisten kaupunki - turkulaisten naisten historiaa. Artikkelin mukaan naiset olivat Pohjoismaissa arvostettuja jo keskiajalla. He eivät myöskään olleet vailla valtaa tai omaisuutta. Pitääkin lukea kyseinen julkaisu. 😁

Kävin jo aamusta avannossa. Piti kyllä laittaa toppahousut jalkaan että tarkeni kävellä matkan. Avanto oli hiukan tavallista pienempi kun on ollut pakkasia. Nyt pitää tehdä hetkinen töitä ja sitten taidan käväistä siellä markkinoilla aikani kuluksi. 

Eilen illalla piti katsoa loppu lätkäpelistä ja suosikkijoukkueeni voitti puhtaasti, jess.
Ruuasta ei ole hajuakaan. Ehkä saan jonkun oivalluksen päivän aikana. Voisi olla vaikka tomaatti-halloumi uunipastaa. Siihen olisi ainekset kotona. 

Mutta nyt töihin. 
Nauttikaa talvipäivästä ja voikaa hyvin.

Keskiviikkoa!

Nukuin taas hyvin n. 6 tuntia. Heräsin ennen kahdeksaa. Maisema on puhtaan valkoinen lumisateen läljiltä. Pakkasta on mittarissa 4 astetta. 

Tänään syödään pois jääkaapissa majaileva viikonlopun vieraille keittotarpeiksi varattu makkaralenkki, joka jäi käyttämättä. Antti ehdotti pientä juurespyttipannua lounaaksi ja isoa makkarakeittoa, jota syötäisiin iltaruuaksi ja pari kerta vielä lähipäivinäkin. Sopiihan se minulle, vaikken makkaran ystävä olekaan. Kunhan sekin tulee hyödynnettyä ennen pilaantumista. Aamulla söin 1,5dl puuroannokseni margariinisilmällä ja puolikkaan banaanin. Iltapalaksi otan piparminttuteen kanssa 3 pienempää hapankorppupalaa margariinilla ja runsailla kurkkusiivuilla sekä ison päärynän. Hiilareita tulee luultavasti liika hedelmien ja runsaiden juuresten vuoksi, mutta kaloreita ei.

Eilinen mantelikala seistä oli mielettömän hyvää.

Tänään taidan taas tutkiskella muutamaa perunkirjaa, ja muutenkin syventyä menneisiin.

Hyvää tätä päivää kaikille Naisille!

Hei
Mulla oli puhelimen akku tyhtentynyt yön aikana eikä puhelin herättäny. Nukuin puoli kahteen.

Naisten päivän hemmottelu taisi olla jalkojen faskioiden irrottelu. Saihan siinä olla nuoren miehen käsiteltävänä vaikka vähän teki kipeää.
Työpäiväkin oli tavallista fyysisempi. 11.000 askelta. Kyykyt saavat tänään jäädä.

Nukkukaa hyvin kunhan ilta koittaa.

Huomenta
Olin niin nuutunut että menin klo 21 nukkumaan. Sitten heräsin puolen yön jälkeen ja valvoin pitkän tovin..
-27, tuntuu kuin -34, ei tänäänkään uimahalliin. Pitää korvata viikonloppuna kylpylällä.  Lähitöihin kuitenkin lähden.

Mukavaa päivää kaikille.

Huomenta tupaan. Meillä pakkasta oli aamulla -14 ja aurinko paistaa. Sää kertoo että on maaliskuu. 

Eilen innostuinkin tekemään kaalilaatikkoa päivälliseksi. Ihan hyvää siitä tuli. Meillä menee näköjään "ruokalista" hassusti. Viime viikolla oli useamman kerran keittoa, tällä viikolla jo makaronilaatikkoa ja kaalilaatikkoa. Eipä liene niin vaarallista. 

TULIKSEN fasciakäsittely kuulostaa vähän ikävältä vaikka varmasti tarpeelliselta. Minullakin on huomenna hieroja, ihanaa. 
MERELLE peukut siivouksesta. Minulla on tänään edessä. Tarjolla olisi myös raivaustyötä vaikka kuinka paljon. Kääk. Jos aloittaisi viemällä yhden vaatenyssäkän keräyslaatikkoon. 

Eilinen jooga oli rentouttava ja siinä oli myös tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita. Hyvää se tekee minulle. Tänään taidan käydä salilla ja ehkä iltapäivällä hiihtämässä, katsotaan. 

Huomenta.
Täällä ollut -20 yöllä. Nyt -16.
Tälle päivälle ei muuta suunnitelmaa kuin klo 16 on yhdistyksen kässäilta. Suunnitellaan ja neljänä iltana kudotaan/virkataan yhdessä teos, jolla toukokuussa koristellaan joku puu jokirannassa. Tämä juttu toteutettu jo useampana keväänä täällä . Me mukana ekaa kertaa.  Onneksi ei ollut aamulla pakkoa lähteä autolla. Ei tarvi akkuvanhusta rääkätä.  Saisi nämä pakkaset jo loppua 🌬️.

Aurinko paistaa siniseltä taivaalta, iltapäivällä -3 luvassa.   Silloin tarkenee ja mutta kivempi olisi +3 astetta.