Aamupäivää.
Olen Villassa odottelemassa ompunhakijoita. Kolmen pitäisi tulla tänään ja yksi huomenna. Kaunis aurinkoinen päivä eilisen sateisen jälkeen. 

Lounasevään jälkeen lämmitän vettä ja pesen puutarhavälineet ja huomenna yritän saada kesäkeittiön  pressun alle. Ja pyörä kellariin. Sitten voin rauhoittaa ja käydä täällä vain fiilistelemässä. Meinaan kokeilla jos ajaisin koneella tippuneet lehdet, saisivat jäädä niille sijoilleen. Kompostit jää aika täyteen. 

Mukavaa sunnuntaita kaikille.

Tervetuloa takaisin kuntoutuksesta MUMMANA. Minäkin olen miettinyt, jos saisi jostain kuntoutuskurssilta takaisin sen liikuntkärpäsen, joka oli voimissaan ennen koronaa. Jonkun verran kyllä tulee liikuntaa, enemmänkin voisi liikkua.

Onko sinun Villa Uudellamaalla? Jos jostain syystä, et saa kaikkia omppuja menemään, olisin kiinnostunut. Joko hakemaan tai postilla😊

Sunnuntaita!

Nukuin melko hyvin, mutta pari tunnin pätkää taas valvoskelin. Altaan vesi viilenee nyt vauhdilla, tänään se oli 10 asteista. Vielä uin kaksi kiekkaa. Aurinko paistaa ja taivas on sininen. Näyttää ihan syyssunnuntailta.🌞

Tämän päivän lounaaksi on vielä eilistä kiusausta. Iltaruoka on vielä keksimättä. Kaivelen kohta pakastinta, kyllä siellä ainakin seitä, kalapuikkoja, katkarapuja ja pakstevihanneksia on. Jostakin noista siis jotakin.

Antti lähti Vilpertin kotiin, jossa terassin rakennuspuuhat jatkuvat lasituksen asentamisella. Itsekseni saan siis viettää aikaa tämän iltapäivän. Taidan alkaa tutkiskelemaan verhoja. Josko vaikka repäisisi ja virittelisi verhon olohuoneen nurkkaan. Uusi vahva taulu kaipaisi vähän nostetta muuallekin. Meillä ei  ole pitkiä verhoja ikkunoisssa ollut kuin hetkellisesti.  Sälekaihtimilla ja joillakin vähäisillä verhokapoilla on hyvin pärjätty. Ihailen aina toisten kodeissa kauniita verhoja, mutta omassa kodissa ne tuntuvat tuovan liiallista runsautta ja alkavat ahdistaa. Kaipa se johtuu siitä, että yksinkertaisena ihmisenä tykkään yksinkertaisesta.😉

Älkää häiriintykö sisustushöpinöistäni. Tämä samahan toistuu kohdallani joka syksy. 🙃

Hyvää ja aurinkoista päivää teille jokaiselle!😊

Tättä, minäkin tykkään sisustaa syksyllä, kun ulkohommat on ohi. 

Karpalo, hakeudu ihmeessä. Kyllä niustä saa innostusta. Minulla oli kolmas jakso maaliskuussa ja menisin vaikka heti uudelleen. Ymmärsin, että niihin ei ainakaan silloin ollut kovin tunkua, saattoi johtua koronastakin. 

Karpalo ja Tulis.
Olen kuullut että Kelan kursseille pääsee uudelleen vain uudella diaknoosilla. En kyllä ole varmistanut tietoa mistään. Yksi tuttava on ollut kahdesti.  Ensin tules ja sitten diabetes .  Ja kai se lääkärin B-lausunto ratkaisee aika paljon. 

Karpalo,ompuista. Olen  Varsinais-Suomessa. Luulen, että saan omput kohtuudella menemään. Osin vielä raakaa, mutta talviomppuja voi jälkikypsyttää. Ainakin ennen ollut sitten marraskuussa loppupuolella parvekkeelta otettuna hyviä . 

Tänään ollut hieno aurinkoinen syyspäivä.

Oltiinkin samaan aikaan MUMMANAN kanssa. Kiitos tiedosta. Todella hyvä, että saat omput menemään. Jotkut kuulemma  joutuu viemään kaatopaikalle. se olisi sääli.
Kiva, kun nautit kurssista.

Kiitos infosta Tulis. Täytyypä mennä vähän tutkailemaan, jos siellä saattaisi olla tilaa. Kun on nyt sopivasti se lääkärikin, hän varmaan voisi kirjoittaa lausunnon, jossa suosittaisi jotain toivomaani kurssitusta.
Se on sellainen kehä, kun nukkuu huonosti, ei jaksa kuntoilla, fysiikka huononee ja yleiskunto laskee ja vielä vähemmän jaksaa.

Ihana sää on ulkona. Koiralenkillä oltiin ja istuskeltiin  myös penkillä ja nautittiin syyspäivästä.
Ehkä alkaa olemaan viimeisiä näin aurinkoisia ja leutoja säitä. 

Hyvää sunnuntaita kaikille🙂

Mummana, tuleskurssitkin on erikseen alaraajoille, käsille ja selälle.  Kuntoutusohjaaja kehotti seuraavaksi hakemaan selkäkurssille, kun niitä on enemmän. Ei minun selkääni kyllä ole kuvattu, enkä nyt heti kehtaisikaan hakea. Jos vähän ennen eläkkeelle jäämistä pyytäisi työterveyshuollosta lausunnon ja kävisi seuraavan kurssin eläkeläisenä. 
Sittenhän täytyy muutenkin etsiä edullisia "virkistyksiä".

Ovat muuten aika naisvoittoisia nuo kurssit. Minun kanssa oli kaksi miestä, kummatkin "patistettu" työterveyshuollosta. Isäni on kyllä innokas hakeutumaan, hän on jopa valittanut jos ei ole päässyt. Toimii edelleen ainakin selkäyhdistyksessä.

Sarjassamme edullisia virkistyksiä.  Olen tämän kuun lopulla  yhdistyksen leirillä 4 päivää. Olin toissa syksynä, oli hyvä sekin. Muistaakseni jotain 130 täysihoidolla ja hyvällä ohjelmalla. 

Tulis. Meidän viime viikkoisella oli 2 naista ja 4 miestä. Oli tullut muutama peruutus viime hetkellä, niistä en tiedä kumpia oli .

Olen laittanut viikon lääkkeet dosettiin ja kerännyt yhteen toisen viikon lääkkeet. Lääkkeet ja puhelimenlaturi ovatkin tärkeimmät asiat tässä iässä.

Olen ajatellut hakeutua kuntoutukseen ensi keväänä. Minulla on yksilölliset kuntoutukset, vaikka kuntoutuspaikka laittaakin erilisia siteen yhteen. Yleensä on paljon kaikenlaisia luetoja ja ryhmätöitä.