Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 85 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

85 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 309 310 311 312 313 314 315 ... 354 355 356 357 >


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	tiistaina, 31. lokakuuta 2017 klo 18:32 Murnatti, tervetuloa mukaan, tässä ketjussa ei ole ruuhkaa Itselläni reissujen jälkeen 89,3 kg eli seuraavaksi taaperrus tuohon edelliseen lukemaan, 87,4 kg.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Vierailija	keskiviikkona, 1. marraskuuta 2017 klo 13:04 Heips! Takapakkia tuli 600gr ja siihen jämähti jostain syystä nyt kroppa jumittaa tässä, 89 kg jos nyt ei muutamaan päivään mitään tapahdu niin tilanne on vakava Ensi viikko menee isolta osin vaakattomalla vyöhykkeellä .Toki viimeviikon lumivesiräntä kelit piti mut sisällä eikä yhtään lenkkiä tullut tehtyä,olisiko siinä syy jumiin. ilta ja yövuoro edessä ja osattava valita viisaita valintoja matkaan ettei mene ihan tolkuttomaksi leivän syönniksi yö



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 8. marraskuuta 2017 klo 10:38 Murmatti, minulla lokakuun reissujen jälkeen 89,4 kg Yritä siinä sitten kohti 85:ä. No, yritän kuitenkin. Milloin tuon todellisen haamurajan saan alitettua!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Islawisla IS	lauantaina, 11. marraskuuta 2017 klo 04:19 Adalmiina; tsemppiä sinulle. Täällä hätnäppää alle 90. Syyspimeät syötättää. Laitoin poistoon menneistä tv-antenneista kaamosvaloja, toisesta tuli valoharava ja toisesta valokuusi. Nyt on hyvä mieli kun olen todistanut naapureille olevani vähän kahjo! feisbuukkikaverit on olleet lähes haltioissaan tykkäyksin ja kommentein. Kuun lopulla on kirjastossamme runorentoutus 30.11. Maskun ja Lemun kirjastoissa sama asia nimellä runomeditaatio. Mulle käy hyvin tuo rentoutusteemakin. Aivan ihanaa marraskuuta kaikille lukijoille sekä täällä kirjoittaville. ?



Vierailija	lauantaina, 11. marraskuuta 2017 klo 07:44 Täällä myös 85 aiheuttaa ongelmia. Kävin jo 88ssa, mutta pikkujoulukausi ja isänpäiväviikonloppu jnejne tarkoittaa että koko ajan on ruokaa nenän edessä. Nyt ei tunnu laskevan millään 90stä



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 11. marraskuuta 2017 klo 10:39 Olen ollut Kiloklubissa enemmän tai vähemmän ahkerasti vuodesta 2009. Lähtöoaino oli sadan huitteilla. Jälkeenpäin tuntuu siltä, että olen joka vuosi saanut jotain pois ja osa on tullut syyspuoleen takaisin. Tämä on ensimmäinen vuosi, jona notkun täällä koko vuoden. Tavoitteena on tällä hetkellä päästä elokuun alimpaan eli 87,4 kg. Pääasia, etten heitä ranttaliksi syksyllä ja ala vuoden alusta pudottaa samoja kiloja. Eilen oli jo 88,8 kg. Saas nähdä, mitä eilisen epämääräisyydet on tuoneet tai vieneet. Ihana tuo kirjaston rentoutusteema! Sopii hyvin yhteen, kirjat ja rentoutuminen.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 11. marraskuuta 2017 klo 11:24 Heippa vielä, tänään 88,2 Ohhoh! Pari salaattipäivää ja myöhäisempi punnitusaika. Tästä on hyvä tsempata alaspäin!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Vierailija	keskiviikkona, 15. marraskuuta 2017 klo 11:56 Aamulla paino 88.6kg. Kaukausena haaveena että vuoden vaihteessa paino olisi alle 85kg



Vierailija	keskiviikkona, 15. marraskuuta 2017 klo 14:25 Moikka kaikille. Vuosia sitten onnistuin Kiloklubissa pudottamaan painoa, mutta sitten tuli lapset ja väsymys ja kilot takaisin, mutta nyt kun nuorin on jo neljän vanha, niin olen päättänyt yrittää normaalipainoon pääsyä, koska polvet alkaa reistailemaan ylimääräisen painon alla. Alkupaino on noin 90kg ja lopullinen tavoite jotain seiskalla alkavaa, mutta 85kg on hyvä ensimmäinen tavoite. Asustelemme Tampereella ja jos joku Kalevan ympäristössä haluaa kävelyseuraa tai juttuseuraa 35 vuotta lähentelevästä tavallisesta kotiäidistä, niin voi laittaa viestiä Tsemppiä kaikille tavoitteiden saavuttamisessa. Onko kukaan muuten käyttänyt bujoa avuksi painon pudotuksessa?



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 15. marraskuuta 2017 klo 18:08 Tänään 88,7 kg. Hitaasti taas uudestaan alaspäin, elokuussa oli alimmillaan jo 87 kg. Tervetuloa pudottelemaan, manutti!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.