Toisesta sokerirasituksesta tuli raskausdiabetes diagnoosi. Yksi arvo ylitti diabeettisen rajan, joten sain lääkkeet tukemaan ruokavaliota. Niiden molempien avulla on nyt pysynyt hyvänä. Painokin laskenut viikon aikana 800g. Kai se vähän tippuu, kun siivoaa ruokavaliosta herkut ja höttöleivän pois 😏
Liikuntaa en edelleenkään ole saanut oikein mukaan, koska liitoskivut on välillä niin mahdottomat 😬 Ja niinä päivinä kun ei, tulee touhuttua kotihommia enemmän.
Vaikka kyllähän se liikunta tukisi ruokavaliota ja lääkkeitä tuossa sokeriarvojenkin kanssa..

84,6 kg tänään. Olin tulossa tikkeriä siirtämään, mutta onhan se paino näköjään käynyt vieläkin alempana. Vaa'assa vilahti jo 83,9:kin mutta otin nyt tuon ylemmän lukeman tälle päivälle kun on taas viikkotasolla alenemaan päin ollut. Hammassärky on auttanut siinä ettei tule syötyä paljon... onneksi sain tälle päivälle ajan vielä, joudun nyt ramppaamaan tosi paljon hammaslääkärissä, kun maanantaina oli juurihoitoa ja se jäi vielä keskenkin, nyt sitten eri puolella hammas tosi kipeä. Tekis melkein mieli välillä sanoa että repikää loputkin pois ja laitetaan tekarit... mutta eihän se toki hyvä juttu olisi.

83,8 kg, nyt kyllä hämmästyttää! Vaikka on tuntunutkin siltä, en ole saanut syötyä yhtä paljon kuin ennen, osin ainakin hammaskivun vuoksi. Voi siis nopsasti tulla takaisinkin, mutta iloitsen nyt tästäkin. Oli taas raskaampi työjuttu, reilun tunnin kyllä vain kesti, mutta hiki tuli ihan reilusti ja lihakset taas kipeät.

Mulla odottaa hammaslääkärin varaus heti, kun tämä pieni ulos saadaan. Olisi ollut aika elokuussa, mutta muutettiin ennen sitä. Enkä sitten tullut varanneeksi aikaa, koska en voi olla muutamaa minuuttia kauempaa selälläni. Väliaikainen paikka oölut hampaassa kesäkuusta lähtien 🙈
Hampaaseen pitäisi lisäksi joko kokeilla jälkeen juurihoitoa, tai poistaa koko hammas. Meinasin kysyä, että josko revittäisi koko hammas irti. Jos sillä saisi tilaa ainakin toiselle puolelle viisaudenhampaalle, joka sekin pitäisi poistaa. Mieluummin terve viisaudenhammas suussa, kuin tuo monesti paikattu ja hoidettu tunnoton hammas 😏
Pitää ihan kysyä hammaslääkäriltä, että miten herkästi aikuisen hampaat alkavat ottaa sitä tilaa, jos tuolta kulmasta poistetaan yksi.

Parina iltana olen vähän lipsunut ruokarytmistä ja sokereiden mittaamisesta. Pähkinöitä on tullut naposteltua, ja siitä napostelusta pitäisi nimenomaan päästä eroon 😣

Joo, mulla oli myös joku hammashoito kesken kun odotin kolmatta. On tosi paljon juurihoidettu, ihmettelin jo että vieläkö löytyi hammas jolle sitä ei ole tehty. Tuo olikin jotenkin niin että puolet oli jo aiemmin hoidettu. Harmittaa kun on niin huonot hampaat, kaksi poskihammasta on ylhäältä jo poistettukin. Mulle myös monesti ollut tuo ajatus että eikö voisi vain vetää pois vaivaamasta. Sitä toista poistettua hammasta olikin jo vuosien ajan hoidettu monesti. Joku hammaslääkäri sitä aina värkkäsi niin että puhui "keksinnöstä".

83,7 kg, vielä lähti sata grammaa. 😃

83,4 kg.😮

83,3 kg. Usein mulla näin joulun alla laskee paino, kun tulee puuhasteltua paljon enemmän kuin muulloin. Eilen leivottiin piparitalon osat, vähän siivoilin, kai siinä oli jo enemmän aktiviteettia kuin yleensä.

Hyvin kyllä tippuu 😄

Nyt onkin sitten taas tasan kilon korkeammalla. Mutta jospa tämä tästä, ettei enempää nousisi. Hammassärky on vihdoin ohi, ruoka maistuu, väsyttää, ei jaksa liikkua... on se vähän tämä vuodenaikakin, vaikka toisaalta tässä joulun alla tykkään puuhastella: järjestellä paikkoja, siivota ja leipoa, hommata joululahjoja.