No niin sitten kolmen viikon tulos on -0,7kg.

No siinä oli se kahden viikon loma jolloin ei tullut laihduttua jos ei lihottuakaan. Jota jo pidän hyvänä asiana

Nyt pitää olla tarkkana. Kesä on aina minulle haasteellista aikaa kun lapset kotona ja ruokaa pitää olla se viisi kertaa tarjolla. Lisäksi kyllä lasten kesään kuuluu jäätelöt ja leivonta kauden antimista. Itse kun on perso makeelle niin tulee syötyä. Enkä halua lapsille laihduttamisestani puhua.

Onneksi on iso perhe ja leipomuksista ei riitä kun pala tai kaksi

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 94,8kg / -1,0 kg / -7,4 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 115,2 kg / +1,4 kg / - 24,7 kg / vko 32
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 90,8 kg / +0,1 kg / -6,4 kg / vko 19
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,7 kg / -15,9 kg / vk 29
1Keijukainen / 127,4 kg / 124,4 kg / 118,0 kg /-0,4 kg / -6,4 kg / vk 3
Anastasia-69 /128,6kg / 128,6kg / 125,6kg / -0,7kg/ -3,0kg / vk 2
Millie* 117,9kg / 116,1kg / 111,0kg / -0,9kg / -5,1kg / vk 9
Olivia-75 121 kg / 106,2 kg / 106,2 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
Japena 139,9kg / 124kg / 120,3 kg /- 0,7 kg / -3,7 kg / vk 7
Kevenee81 120,9 kg / 120,9 kg / 120,9 kg / 0 kg / 0 kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 140,1kg / 0kg /0kg /vko 0
Umpukka82 136kg / 136/kg / 130kg / 0,9kg / 6kg / vko 3

Nyt on aivan mahtava fiilis! Juhannus ja mökkiviikonloppu edessä, aurinko paistaa ja ennenkaikkea pääsin alle sataan kiloon!

Siirsin punnituksen tälle päivälle, vaikka se yleensä on perjantaisin. Huomenna olen jo mökillä, eikä siellä ole vaakaa.

Meidän lista on muuten kasvanut suureksi, kiva kun on saatu uusia tulokkaita mukaan listalle! Tsemppiä kaikille, nautitaan juhannuksesta!

Upeaa, Japena ja Marianna72. Hyvällä mielellä juhannusta viettämään.

Kiitos Hopeapeili! Kyllä tuo sinunkin kokonaistulos on ihan huippu. Otat mut pian kiinni.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 94,8kg / -1,0 kg / -7,4 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 115,2 kg / +1,4 kg / - 24,7 kg / vko 32
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 90,8 kg / +0,1 kg / -6,4 kg / vko 19
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,7 kg / -15,9 kg / vk 29
1Keijukainen / 127,4 kg / 124,4 kg / 118,0 kg /-0,4 kg / -6,4 kg / vk 3
Anastasia-69 /128,6kg / 128,6kg / 125,6kg / -0,7kg/ -3,0kg / vk 2
Millie* 117,9kg / 116,1kg / 110,5kg / -0,5kg / -5,6kg / vk 10
Olivia-75 121 kg / 106,2 kg / 106,2 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
Japena 139,9kg / 124kg / 120,3 kg /- 0,7 kg / -3,7 kg / vk 7
Kevenee81 120,9 kg / 120,9 kg / 120,9 kg / 0 kg / 0 kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 140,1kg / 0kg /0kg /vko 0
Umpukka82 136kg / 136/kg / 130kg / 0,9kg / 6kg / vko 3

Kuinkas täällä porukka selvisi juhannuksen houkutuksista? Itse menin sillä metodilla, että yhtenä päivänä sai herkutella, mutta muuten katsoin mitä tulee syötyä. Perjantaina käytiin kiertämässä luontopolku, kävelyä kertyi reipas 4 tuntia. Eli tuli myös reippailtua syömisen lisäksi.

Marianna72 onnea mielettömästi satasen alituksesta!!! Mahtaa tuntua hienolta kun vaaka näyttää kaksinumeroisia lukuja.

Onnittelut Marianna, mahtava tunne varmaankin kun puntari näyttää alle satasen

Minulla ei ole mennyt ihan putkeen juhannus. Aatto oli ok, kalorit kulutuksessa, laatu sekalaista. Juhannuspäivänä alkoi hevosyskä ja kun olen kipeä niin hiilarihimot iskee.

Eilen varsinkin kun en päässyt lapsenlapsen kastajaisiin niin ketutus oli aikamoinen. Yksikseni sitten söin keksiä, sipsiä. Kalorit oli edelleen alle kulutuksen. Liika hiilari nostaa painoa, sen olen todennut. Onko se todellista onkin sitten eri juttu.

Eniten ehkä harmittaa että edelleen kun asiat ei mene niin kuin ajattelin turvaudun lohtusyömiseen.

Joutuu tekemään paljon hommia pääkopassa aina vaan

Yskä on edelleen mahtava, nyt sentään jo lima lohkeaa.

Meillä on vedet poikki tämän ja huomisen päivän. Hieman haastetta arkeen kun on kahdeksan henkinen perhe
Vettä on hamstrattu mutta lähinnä pesut ja vessassa käynnit tuo haastetta. Muksut tottuneet kuitenkin vessan vetämään joka käynnin jälkeen. Eikä pojatkaan ole puskapissaan tottuneet Olisi helpoin ratkaisu. No eiköhän tästäkin selvitä.

Mukavaa maanantaita

Kiitos Millie ja Japena! Huippua oli myös se, että juhannuksen jälkeen vaaka näytti tänä aamuna samaa lukemaa kuin torstaiaamuna.

Menin samalla metodilla kuin Millie, eli yhtenä päivänä (juhannusaattona) sai herkutella. Aaton menu oli kyllä suhteellisen kevyt, kanavartaita joissa paljon kasviksia, ja uusia perunoita. Lisukkeena oli kuitenkin pekoniin käärittyjä tuorejuustotäytteisiä herkkusieniä, ja niitä meni kyllä muutama... Samoin jokunen pala meni suklaatakin.

En kylläkään yhtään kuntoillut juhannuksena, mutta siitä huolimatta ihan positiivinen lopputulos. Ja ennen kaikkea oli mukava juhannus mökillä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 94,8kg / -1,0 kg / -7,4 kg / vko 13
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 115,2 kg / +1,4 kg / - 24,7 kg / vko 32
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 90,8 kg / +0,1 kg / -6,4 kg / vko 19
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 99,7 kg / -0,7 kg / -15,9 kg / vk 29
1Keijukainen / 127,4 kg / 124,4 kg / 118,0 kg /-0,4 kg / -6,4 kg / vk 3
Anastasia-69 /128,6kg / 128,6kg / 125,6kg / -0,7kg/ -3,0kg / vk 2
Millie* 117,9kg / 116,1kg / 110,5kg / -0,5kg / -5,6kg / vk 10
Olivia-75 121 kg / 106,2 kg / 106,2 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
Japena 139,9kg / 124kg / 120,3 kg /- 0,7 kg / -3,7 kg / vk 7
Kevenee81 120,9 kg / 120,9 kg / 120,9 kg / 0 kg / 0 kg / vk 1
Klementiina 140,1kg / 140,1kg / 138,4kg / -1,7kg /-1,7kg /vko 1
Umpukka82 136kg / 136/kg / 130kg / 0,9kg / 6kg / vko 3