Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Onnistumiset > -10kg

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

-10kg

Sivu: < 1 2 3 4 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 >


Vierailija	lauantaina, 10. marraskuuta 2012 klo 19:05 Noin 4kg ja 10kg viimein rikki. Ihan tyytyväinen olen tahtiin, koska olen nyt pistämässä ruokavaliotani pysyvästi remonttiin. Olen koko ajan syönyt pääsääntöisesti kiloklubin suositteleman kcal-määrän/vrk. Parasta on ehdottomasti se, että saan syödä kaikkea, mutta kohtuudella ja sitä olen tässä opetellut Siihen liikuntaa ja lepoa päälle, niin hyvin menee



Vierailija	lauantaina, 24. marraskuuta 2012 klo 14:40 Mä. En. Voi. Uskoa. Tätä... Sain viimein ekan kympin rikki!!! Lisäks mulla on enää alle 0.5kg matkaa siihen, että viimein alitan 90kg! Olen niiin ilonen. Hassua, en itse edes tajunnut että se kymppi tosiaan meni rikki, ennen kuin vilkaisin tickeriäni kun kävin päivittämässä sen. Muoks: Laskin juuri keskimääräisen pudotukseni per viikko, 0.6kg...

	« Muokattu viimeksi: lauantaina, 24. marraskuuta 2012 klo 14:53 muokkaaja: »

Vierailija	perjantaina, 1. helmikuuta 2013 klo 16:33 Viimeinkin uskallan myöntää, että 10 kiloa on hävinnyt minusta, toivottavasti ikiajoiksi. Vielä n. 5 kg tavoitteeseen. Olen mennyt etanavauhtia eteenpäin (vuoden verran), mutta omat/toisten silmät ja myös kehonkoostumusmittaus kertoo, että läskiä on lähtenyt ja lihasta tullut tilalle. Tärkeitä muutoksia ovat myös hyvä, monipuolinen ruokavalio ja liikunnan ilo



Oop* OO	perjantaina, 1. helmikuuta 2013 klo 17:38 Hyvä Napsula Tsemppiä! Hitaalla tahdilla pääkin pysyy paremmin mukana. Eipä ole pitkästi enää tavoitteeseesi



Vierailija	perjantaina, 1. helmikuuta 2013 klo 17:56



Vierailija	tiistaina, 12. helmikuuta 2013 klo 23:26 -10kg lähti vajaassa kuukaudessa, tarkalleen ottaen siihen meni 21pvä. 20.1.13 aloitin virallisesti laihduttamisen, ja eilen 11.2.13 painoa oli pudonnut 10,5kg, Hyvällä alulla ollaan..



nantti-sonni NA Läski palaa - viimeistään krematoriossa.	perjantaina, 15. helmikuuta 2013 klo 13:58 Ei mennyt ihan kolmessa viikossa, muttei homma kolmea kuukauttakaan vaatinut, paitsi melkein. 21.11.2012-15.2.2013 -10,3 kg! Se on siinä. Ja tästä kohti seuraavaa kymppiä. Näitähän kyllä riittää vielä pitkäksi aikaa...



Vierailija	perjantaina, 15. maaliskuuta 2013 klo 08:56 NYT SE SIELTÄ TULI <3 -10kg 1.1.-15.3. välisenä aikana. Olen onnellinen ja tyytyväinen! Jee



Vierailija	maanantaina, 18. maaliskuuta 2013 klo 19:30 Jee mäkin pääsen tänne! Vaaka näytti tänä aamuna 77.6. Tammikuun 4. paino oli vielä 88kg. Toinen mokoma vielä pois niin oon tavoitteessani. Onnea kympin kadottaneille!



Vierailija	keskiviikkona, 20. maaliskuuta 2013 klo 00:51 Hei! Nyt minäkin rohkenen kirjottaa tänne jotakin, -10,1kg täynnä Tammikuun 22. alotettu urakka, alotuspaino oli 82,5kg, nyt 72,4kg ja tavoite on 70kg, nipin napin normaalipaino 169cm pitkälle.. Ehkä tavotetta vois rukata hieman vielä..