Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Käyttöohjeet > Glögi ja kalorit

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Glögi ja kalorit


zappy	lauantaina, 28. lokakuuta 2023 klo 18:09 Miten, miten merkkaan ruokapäiväkirjaan glägin. Juon Marlin punaista glögitiivisteestä tehtyä glögiä. Pullon kyljessä lukee, että valmisglögijuoma on 45kcal. Onko se nyt niin, että lasketaan tiivisteen määrä vai valmiin juoman? Olen varmaan aika tyhmä tässä... En laita lasiin samassa suhteessa glögiä. Suhde on n. 1/5.



Aukku AU	lauantaina, 28. lokakuuta 2023 klo 20:12 löytyy perinteinen glögi,Marli 45kcal DL. Jos laimennat esim puolet enemmän niin muuta esim 0.5 DL annokseksi



zappy	sunnuntaina, 29. lokakuuta 2023 klo 16:43 Tuon mä ymmärsin, mutta tarkoitin, että kun käyttää marli tiivistettä. Laskenko sen samalla tapaa..? Että desi tiivistettä on 45kcal?



Pape Yhteisöemäntä	tiistaina, 31. lokakuuta 2023 klo 08:37 sunnuntaina, 29. lokakuuta 2023 klo 16:43 zappy kirjoitti: Tuon mä ymmärsin, mutta tarkoitin, että kun käyttää marli tiivistettä. Laskenko sen samalla tapaa..? Että desi tiivistettä on 45kcal? Kalorimäärä on yhdelle desilitralle ohjeen mukaan laimennettua juomaa. Eli jos laimennussuhde on esimerkiksi yksi osa tiivistettä ja neljä osaa vettä, juomassa on silloin yksi viidesosa tuota tiivistettä. Desilitra pelkkää tiivistettä sisältäisi silloin 5 x 45 kcal eli 225 kcal. Glögitiivisteiden kalorimäärää voi verrata mehutiivisteisiin, niiden sisältö on suunnilleen sama. Molemmissa kalorimäärät on yleensä annettu valmiille juomalle.

	« Muokattu viimeksi: tiistaina, 31. lokakuuta 2023 klo 08:48 muokkaaja: Pape »