Ladataan... Ladataan...

Vihreä jogurtti

Valmistusaineet 1:lle
1.5 dl rasvatonta banaanijogurttia
1 kpl kiiviä
4 kpl viinirypäleitä
Valmistusohjeet

Halkaise kiivi ja koverra hedelmäliha irti kuoresta. Soseuta kiivi ja sekoita jogurtin joukkoon. Koristele jogurtti lohkoiksi leikatuilla viinirypäleillä, joista on poistettu siemenet.

Yksi annos sisältää 114 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":9,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":84},"weight":{"fat":0.9,"alcohol":0,"protein":4.8,"carbohydrates":19.1},"percent":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":74},"total":{"kcal":114,"weight":24.8,"percent":100}}}