Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), voita ja meetvurstia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) tummaa täysjyväleipää
1 tl voita
1 viipale kevyt-meetvurstia
Ohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää meetvurstiviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 141 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":57,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":6.4,"alcohol":0,"protein":4.1,"carbohydrates":17.12,"saturated_fat":3.25,"sugar":2.13,"fibre":4.5,"salt":0.65},"percent_raw":{"fat":0.4044196975996379,"alcohol":0,"protein":0.11507984541408568,"carbohydrates":0.48050045698627636},"percent":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":48},"total":{"kcal":142,"weight":38.15,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":57.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2217,"servings":1}}

 
Sulje