Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), voita ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) tummaa täysjyväleipää
1 tl voita
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 122 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":69},"weight":{"fat":4.51,"alcohol":0,"protein":3.01,"carbohydrates":17.4,"saturated_fat":2.6,"sugar":2.41,"fibre":4.64,"salt":0.39},"percent_raw":{"fat":0.3321540387347697,"alcohol":0,"protein":0.09855235095443014,"carbohydrates":0.5692936103108002},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":57},"total":{"kcal":122,"weight":34.96,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":69.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2203,"servings":1}}

 
Sulje