Ladataan... Ladataan...

Tomaattinen kasvissosekeitto

Valmistusaineet 4:lle
5 dl Vesi
1 tlk Tomaattimurska
1 kpl Kasvisliemikuutio
2 kpl Sipuli
2 kpl Porkkana
2 kynsi Valkosipulin kynsi
1 dl (raastettu) Lantturaaste
Ohjeet

Keitä kasvikset pehmeiksi ja soseuta.
Mausta rouhitulla mustapippurilla ja silputuilla yrteillä.

Vinkki

Lantun tilalle voi vaihdella esimerkiksi palan kaalia, kukkakaalia, paprikaa tai kesäkurpitsaa.
Raejuusto sopii kuuman sosekeiton päälle.

Yksi annos sisältää 60 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":44},"weight":{"fat":0.75,"alcohol":0,"protein":1.65,"carbohydrates":9.46,"saturated_fat":0.26,"sugar":8.3,"fibre":3.47,"salt":1.26},"percent_raw":{"fat":0.13116403062856236,"alcohol":0,"protein":0.1291798120980832,"carbohydrates":0.7396561572733543},"percent":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":74},"total":{"kcal":59,"weight":25.150000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":299.5},"item_type":"recipe","recipe_id":149970,"servings":4}}

 
Sulje