Ladataan... Ladataan...

Possua pussissa riisin kera

Valmistusaineet 6:lle
6 kpl marinoituja porsaankyljyksiä
2 kpl paprikaa
2 kpl sipulia
2 kynsi valkosipulinkynsiä
2 rkl ruokaöljyä
1 rkl mietoa curry-tahnaa
Lisäksi
2 dl (keskik.) riisiä
Ohjeet

Lisäksi tarvitset Look-paistopussin.

Silppua sipulit ja paprikat. Kuumenna öljy ja lisää pannulle karritahna. Lisää kasvikset ja paista ne nopeasti rapeiksi.
Jaa kasvisseos valmiiksi marinoiduille kyljyksille ja pane kyljykset paistopussiin. Sulje suu sulkijalla ja tee pussiin höyryreikä pakkauksen ohjeen mukaan. Paista kyljyksiä 200 asteessa noin 40 minuuttia. Avaa pussi vasta pöydässä juuri ennen ateriaa.
Tarjoa keitetyn riisin kanssa.

Yksi annos sisältää 658 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":435,"alcohol":0,"protein":118,"carbohydrates":105},"weight":{"fat":48.44,"alcohol":0,"protein":29.56,"carbohydrates":26.3,"saturated_fat":16.84,"sugar":3.44,"fibre":1.81,"salt":2.19},"percent_raw":{"fat":0.6611245444783268,"alcohol":0,"protein":0.17932703994559954,"carbohydrates":0.1595484155760736},"percent":{"fat":66,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":16},"total":{"kcal":657,"weight":128.58,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":261.5},"item_type":"recipe","recipe_id":1195,"servings":6}}

 
Sulje