Ladataan... Ladataan...

Porowrap

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl tortillalevyä
2 tl Maustamatonta tuorejuustoa
50 g Kylmäsavupororouhetta
0.5 kpl maustekurkkua
1 lehti Jäävuorisalaatin lehtiä
Ohjeet

Levitä tuorejuusto tasaisesti tortillalle. Lisää poro ja kuutioitu maustekurkku sekä huuhdellut salaatinlahdet. Kääri tortilla rullalle ja folioon, josta se on helpompi syödä. Syödään kylmänä ja sopii hyvin myös evääksi.

Yksi annos sisältää 216 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":71,"alcohol":0,"protein":62,"carbohydrates":83},"weight":{"fat":7.81,"alcohol":0,"protein":15.3,"carbohydrates":20.54,"saturated_fat":2.83,"sugar":2.11,"fibre":2.02,"salt":3.56},"percent_raw":{"fat":0.32884453348811954,"alcohol":0,"protein":0.2864718108113169,"carbohydrates":0.3846836557005636},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":38},"total":{"kcal":215,"weight":54.17,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":173.12},"item_type":"recipe","recipe_id":1786,"servings":1}}

 
Sulje