Ladataan... Ladataan...

Kiloklubin vihreä salaatti

Valmistusaineet 4:lle
0.5 kpl (keskik.) kurkku
0.5 kpl (keskik.) kesäkurpitsa
1 ruukku (ruukku) jääsalaattia
Valmistusohjeet

Revi salaatti paloiksi kulhoon. Leikkaa kurkku ja kesäkurpitsa ohuiksi suikaleiksi. Lisää kurkku- ja kesäkurpitsasuikaleet salaatin sekaan.
Mausta halutessasi pienellä ripauksella balsamicoetikkaa sekä oliiviöljyä.

Yksi annos sisältää 16 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":9},"weight":{"fat":0.3,"alcohol":0,"protein":0.8,"carbohydrates":2},"percent_raw":{"fat":0.1767857142857143,"alchohol":0,"protein":0.2392857142857143,"carbohydrates":0.5839285714285716,"alcohol":0},"percent":{"fat":18,"alchohol":0,"protein":24,"carbohydrates":58,"alcohol":0},"total":{"kcal":15,"weight":3.1,"percent":100}}}

 
Sulje