Ladataan... Ladataan...

Kesäkurpitsa-juustopaistos

Valmistusaineet 4:lle
1 kpl (keskik.) kesäkurpitsa
2 kpl sipuleita
2 rkl vehnäjauhoja
5 dl valkosipuliperunoita
1 ruukku ruukku basilikaa
1 dl (raastettu) raastettua parmesaania
0.5 tl suolaa
0.25 tl (rouhittu) mustapippurirouhetta
10 lehti salaatinlehtiä
Ohjeet

Viipaloi kesäkurpitsa ja sipulit. Pyöräytä kesäkurpitsaviipaleet vehnäjauhoissa. Lado kesäkurpitsa-, sipuli- ja pakasteperunaviipaleita sekä basilikanlehtiä limittäin uunivuokaan. Ripottele pinnalle parmesaania, suolaa ja mustapippuria. Paista 200-asteisessa uunissa noin 40 minuuttia. Tarjoile vihreän, revityn salaatin kanssa.

Yksi annos sisältää 242 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":101,"alcohol":0,"protein":34,"carbohydrates":107},"weight":{"fat":11.05,"alcohol":0,"protein":8.51,"carbohydrates":26.44,"saturated_fat":6.27,"sugar":4.69,"fibre":2.8,"salt":1.73},"percent_raw":{"fat":0.4156280133492717,"alcohol":0,"protein":0.14232997500147146,"carbohydrates":0.4420420116492569},"percent":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":242,"weight":61.48999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":280.81},"item_type":"recipe","recipe_id":241869,"servings":4}}

 
Sulje