Ladataan... Ladataan...

Kaura-papaijamuffinit

Valmistusaineet 10:lle
90 g (1,5 dl) Hermesetas-makeutusjauhetta
2 dl kaurahiutaleita
1.5 dl sämpyläjauhoja
2 tl leivinjauhetta
0.75 dl rypsiöljyä
2 kpl Kananmuna kuorineen punnittu
1 dl kuivattuja papaijapaloja
Ohjeet

Mittaa kuivat aineet kulhoon. Lisää rypsiöljy, kananmunat sekä papaijapalat ja sekoita taikinaksi. Annostele taikina vuokiin ja paista 200°C:ssa 12–15 minuuttia. Jäähdytä hetki ja ripottele pinnalle Hermesetas-makeutusjauhetta. Tarjoa haaleina.

Yksi annos sisältää 169 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":79,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":74},"weight":{"fat":8.44,"alcohol":0,"protein":3.79,"carbohydrates":17.74,"saturated_fat":0.72,"sugar":2.53,"fibre":5.67,"salt":0.33},"percent_raw":{"fat":0.4686996898189653,"alcohol":0,"protein":0.09353392401193186,"carbohydrates":0.43776638616910274},"percent":{"fat":47,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":169,"weight":39.22,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":49},"item_type":"recipe","recipe_id":202581,"servings":10}}

 
Sulje