Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), margariinia ja meetvurstia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kevyt-meetvurstia
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä margariini leivälle, lisää meetvursti ja nauti.

Yksi annos sisältää 99 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":4.17,"alcohol":0,"protein":3.15,"carbohydrates":11.89,"saturated_fat":1.21,"sugar":0.37,"fibre":2.16,"salt":0.32},"percent_raw":{"fat":0.3842918112315391,"alcohol":0,"protein":0.12877275937240934,"carbohydrates":0.48693542939605144},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":49},"total":{"kcal":98,"weight":23.270000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":42.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1854,"servings":1}}

 
Sulje