Ladataan... Ladataan...

Jaanan vihreä salaatti

Valmistusaineet 4:lle
0.5 kpl (keskik.) kurkku
1 kpl (keskik.) tomaatti
1 ruukku (ruukku) jääsalaattia
0.5 kpl (keskik.) kesäkurpitsa
Ohjeet

Revi salaatti paloiksi kulhoon. Leikkaa kurkku ja kesäkurpitsa ohuiksi suikaleiksi. Lisää kurkku- ja kesäkurpitsasuikaleet salaatin sekaan.
Mausta halutessasi pienellä ripauksella balsamicoetikkaa sekä oliiviöljyä.

Yksi annos sisältää 30 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":18},"weight":{"fat":0.63,"alcohol":0,"protein":1.36,"carbohydrates":4.23,"saturated_fat":0,"sugar":0.9,"fibre":1.57,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.20089285714285712,"alcohol":0,"protein":0.19464285714285712,"carbohydrates":0.6044642857142857},"percent":{"fat":20,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":60},"total":{"kcal":30,"weight":8.690000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":206.25},"item_type":"recipe","recipe_id":95442,"servings":4}}

 
Sulje